レンジで簡単！トマトとツナの卵とじ 新潟県上越市 @cook_40151060 レンジで簡単メニュー！トマトの酸味も加熱でやさしく、お子様も好きな味！ もっと読む レンジで簡単メニュー！トマトの酸味も加熱でやさしく、お子様も好きな味！ もっと読む レンジで簡単！トマトとツナの卵とじ 新潟県上越市 @cook_40151060 レンジで簡単メニュー！トマトの酸味も加熱でやさしく、お子様も好きな味！ もっと読む レンジで簡単メニュー！トマトの酸味も加熱でやさしく、お子様も好きな味！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 トマト 2個 シーチキン 1缶 卵 2個 ピザチーズ 適量 塩胡椒 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 トマトは乱切りにし、トマトとシーチキン、塩胡椒を耐熱皿に入れ溶き卵を上からかける 2 ラップをして600wで2分 3 かき混ぜその上にピザチーズを乗せて再び600Ｗで2分加熱 4 完成 コツ・ポイント ハムやチーズ、お好みの具材を追加してもよいかも！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25331449 コピーしました！ 新潟県上越市 @cook_40151060 2026/01/09 00:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 上越市は、新潟県の南西部に位置し、平野部を海と山が囲み、四季の変化がはっきりとした自然豊かな地域です。このキッチンでは、食の宝庫上越の郷土料理や旬の食材を使用した料理を中心に紹介します。上越市HP http://www.city.joetsu.niigata.jp/ もっと読む このレシピのキーワード 卵とじ ツナ トマト 卵 ピザチーズ 似たレシピ その他のレシピ いつものにら玉炒め たっぷり野菜サラダ 手羽中とごぼうの梅酢煮 親子丼 なすとひき肉のパスタ♪焼肉のタレで 簡単！普通の肉じゃが🥔 白菜とえびのうま煮 てりやきチーズつくね 節分豆が柔らか⁉︎節分豆と薩摩芋のカリカリ 厚揚げの酢豚風 Philly Cheesesteak Skillet Smoked Salmon & Beetroot Tartare with Dill Creme Fraiche VashBake Omlette Chamorro Palava Sauce Chicken Sajji 簡単料理！！かき揚げ丼 白菜大量消費〜キノコ鶏肉白菜のクリーム煮 リーキのチーズ焼き キャベツの春巻き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25331449
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