ブロッコリーとじゃがいものキッシュ
パイ生地無しのお手軽キッシュ
小麦粉も少しだけなので糖質もほとんどなくヘルシーです。
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ジャガイモは薄切り、ベーコン、玉ねぎは細切り。
フライパンでベーコン玉ねぎを炒めてジャガイモとブロッコリーを入れて水を加えて蓋をして5分蒸し焼きにする。
ジャガイモに火が通ったら耐熱性皿に入れて、☆を混ぜ合わせたものを入れる。
チーズをのせてトースターか、オーブンで15分ほど焼く。
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