マーラータン風ヘルシー春雨スープ ｔｈｋｇ @cook_40039484 『#レンチンおかずチャレンジ』レンジで簡単に作れる美味しい麻辣担風スープです。中華麺を入れるのもオススメです。 もっと読む 『#レンチンおかずチャレンジ』レンジで簡単に作れる美味しい麻辣担風スープです。中華麺を入れるのもオススメです。 もっと読む マーラータン風ヘルシー春雨スープ ｔｈｋｇ @cook_40039484 『#レンチンおかずチャレンジ』レンジで簡単に作れる美味しい麻辣担風スープです。中華麺を入れるのもオススメです。 もっと読む 『#レンチンおかずチャレンジ』レンジで簡単に作れる美味しい麻辣担風スープです。中華麺を入れるのもオススメです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 マグカップ2杯強 ひき肉 大さじ3 長ネギ 5センチ もやし 1／4袋 A牛肉だし 大1 A中華だし 大1／2 Aナンプラー 大1 A塩胡椒 少々 春雨ボール（8g） 2個 水又はお湯 400cc ごま油 小1 A花椒 ひとつまみ Aオイスターソース 大2強 A生姜チューブ 少し 黒胡椒 少々 A豆板醤 大1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 熱した鍋又はフライパンにごま油とひき肉、みじん切りにしたネギを入れて炒める。 2 耐熱ボウルに①と洗って水気を切ったもやしを入れ水又はお湯350cc入れて軽く混ぜます。 3 ②にAを全て入れて混ぜたらラップをして600Wで3分くらいレンチンしてお好みで黒胡椒をかけてね 4 使ってる調味料の紹介。 5 ナンプラーはオススメですが入れ過ぎしょっぱくなるので注意。花椒は好みが出るのですがちょっと入れると痺れる香りがいいです 6 中華風スープなどに牛肉だしを使うと本格的な味がするのでよく使います。ドンキの戻し不要の春雨ボール便利です 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25365815 コピーしました！ ｔｈｋｇ @cook_40039484 2026/01/22 10:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ご覧頂きありがとうございます♪簡単＆時短＆節約になるレシピを考えるのが大好きな主婦です。皆さんからの『つくれぽ』めちゃくちゃ嬉しくて感謝してます♡ もっと読む このレシピのキーワード スープ 春雨 牛肉 ひき肉 もやし 花椒 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ 砂肝と鶏皮の香ばしニンニク炒め 厚揚げベーコンとエリンギの甘辛バター炒め 【大葉】大葉の旨辛にんにく醤油漬け 【大葉】手ちぎり大葉とじゃこの塩ふりかけ デミグラスオムライス 【ゆる薬膳】鶏手羽元で簡単サムゲタン風 ご飯がすすむ！豚肉とキャベツの味噌炒め レンジでチン♡サツマイモ蒸しパン♡HM 白菜長ネギ生姜の鶏がらスープ 味がしっかり染みてる！ぶり大根 Sweet potato bowl Chocolate smoothie 🥬 Green Goddess Butter Beans Mahogany Cake VashBake Southern Butter Beans ピリ辛♡鶏肉とさつまいもの甘辛炒め 生ハムのおつまみ😻🥃 鶏むねのしっとり唐揚げ 白菜大根大量消費〜ゴマトリオの豆乳鍋✬ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25365815
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