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デミグラスオムライス
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デミグラスオムライス-レシピのメイン写真

デミグラスオムライス

そふとめん
そふとめん @karinto_
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材料

3人分
  • ┈┈┈┈┈ ケチャップライス ┈┈┈┈┈
  • 材料
  • 鶏むね肉 1枚 (300g)
  • 玉ねぎ 1玉
  • ご飯 450g
  • 調味料
  • ケチャップ 大さじ6
  • 塩胡椒 適量
  • ┈┈┈┈┈ 卵 ┈┈┈┈┈
  • 材料
  • 牛乳 150mL
  • 卵 6個
  • ┈┈┈┈┈ デミグラスソース ┈┈┈┈┈
  • 材料
  • コーン (きのこ類でも🙆‍♀️) 50g
  • 調味料
  • ケチャップ 大さじ2
  • ウスターソース 大さじ2
  • 水 50mL
  • (バター) 10g
  • ┈┈┈┈┈ 仕上げ用 ┈┈┈┈┈
  • 牛乳 大さじ1
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作り方

  1. 1

    1cm角に切った鶏肉に火を通し、荒みじん切りした玉ねぎを加えて炒める。

    • デミグラスオムライス作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎがある程度柔らかくなったら、ケチャップを加える。

    • デミグラスオムライス作り方2写真
  3. 3

    ケチャップが全体に渡ったらご飯を加え、塩胡椒を振って強火で軽く炒める。

    • デミグラスオムライス作り方3写真
  4. 4

    満遍なく混ざったらお皿に盛りつけておく。

  5. 5

    同じフライパンで牛乳を火にかけて沸騰したら、溶いておいた卵を一気に加える。

    • デミグラスオムライス作り方5写真
  6. 6

    半熟になったら火を止めて、先程のケチャップライスの上に盛りつけておく。

  7. 7

    同じフライパンにサラダ油(分量外)を熱し、コーンなどを軽く炒める。しめじなどお好みの具材でOKです🍄

  8. 8

    そこにケチャップ、ウスターソース、水、(バター)を加えて沸騰させる。

  9. 9

    器に盛っておいたオムライスにかけ、仕上げ用の牛乳をかける。

    • デミグラスオムライス作り方9写真

コツ・ポイント

ウスターソースが無い場合、
中濃ソース:醤油:酢=4:1:1
で代用できます。

バターは主が苦手なので入れませんでしたが、入れた方が美味しいと思います。

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そふとめん
そふとめん @karinto_
2026/06/18 07:02に公開
ふたりぐらし
己の食欲を満たす為だけの偏食料理を作ります。
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