【大葉】手ちぎり大葉とじゃこの塩ふりかけ

野菜大好き料理人 @cook_113320541
包丁は使いません!手でちぎるからこそ大葉の断面から香りがガツンと引き立ち、じゃこの旨味と合わさって最高の白米泥棒に。
【大葉】手ちぎり大葉とじゃこの塩ふりかけ
包丁は使いません!手でちぎるからこそ大葉の断面から香りがガツンと引き立ち、じゃこの旨味と合わさって最高の白米泥棒に。
作り方
- 1
大葉はよく洗って、ペーパータオル等で水分を完全に拭き取ります。軸の部分を手でちぎって除きます。
- 2
フライパンにごま油を入れて弱火にかけ、ちりめんじゃこを入れます。
- 3
じゃこがチリチリと音がして、薄く色づきカリッとするまで2〜3分じっくり炒めます。
- 4
炒めたじゃこをフライパンの端に寄せ、空いたスペースに★の調味料(みりん、醤油、塩)を入れます。
- 5
軽く沸騰させてアルコールと水分を飛ばしてから、じゃことサッと炒め合わせます。
- 6
火を極弱火にするか一度止め、大葉を1cm〜2cmサイズになるように豪快に手でちぎりながら加えます。
- 7
かつお節と白いりごまも加え、全体を空気を含ませるようにさっくりと混ぜ合わせます。
- 8
大葉が少ししんなりして、全体に馴染んだら火から下ろします。
コツ・ポイント
包丁で綺麗に切るよりも、手で不揃いにちぎることで大葉の細胞が程よく潰れ、香気成分が劇的に引き立ちます。また、ご飯に乗せたときの口当たりもふんわり仕上がります。
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