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レンチン!ツナ大根
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レンチン!ツナ大根-レシピのメイン写真

レンチン!ツナ大根

豆苗☆
豆苗☆ @cook_40236980

ツナと大根でもう一品!#レンチンおかずチャレンジ

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材料

2人分
  • 大根 300g位
  • ツナ缶 1缶
  • 白だし 大さじ2
  • 黒コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    大根を皮ごと5ミリ位の細切りにします。耐熱ボウルに入れ、ツナ、白だし、黒コショウを加え、ふんわりラップをかけます。

    • レンチン!ツナ大根作り方1写真
    • レンチン!ツナ大根作り方1写真
  2. 2

    レンジで5分加熱し、混ぜたら、もう2分加熱し完成です。味が足りなければ塩で調え、お好みで黒コショウを振ってください。

    • レンチン!ツナ大根作り方2写真

コツ・ポイント

細切りにするとツナとだしが絡みやすく、また食感も良く食べやすいです。そのまま冷ますと汁気を吸ってさらに味が染みます。

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豆苗☆
豆苗☆ @cook_40236980
2026/01/27 00:39に公開
ご一緒できる時間に心から感謝しております。
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ツナ 大根

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