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レンチン豆腐のかき玉あんかけ
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レンチン豆腐のかき玉あんかけ-レシピのメイン写真

レンチン豆腐のかき玉あんかけ

Dr仁平
Dr仁平 @zinpei

温めた豆腐に、とろみのあるかき玉あんかけを掛けました。寒い時期にピッタリ、やさしい味の一品です。

温めた豆腐に、とろみのあるかき玉あんかけを掛けました。寒い時期にピッタリ、やさしい味の一品です。

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レンチン豆腐のかき玉あんかけ

Dr仁平
Dr仁平 @zinpei

温めた豆腐に、とろみのあるかき玉あんかけを掛けました。寒い時期にピッタリ、やさしい味の一品です。

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材料

2人分
  • 豆腐(250グラム) 2丁
  • 青ネギ 1本
  • エノキダケ 40グラム
  • 卵 1個
  • 水 250ml
  • 4倍濃縮めんつゆ 30ml
  • 片栗粉 小さじ2
  • 水 大さじ1
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作り方

  1. 1

    豆腐はパックの蓋の上下に庖丁で切れ込みを入れ、30分くらい立てかけて、軽く水切りをする。

  2. 2

    器に入れ、ラップをして電子レンジ加熱(600Wで3分)。器に流れ出た水分をペーパータオルに吸わせて取り除く。

  3. 3

    青ネギは白い部分は斜め切り、葉の部分はざく切り。エノキダケは石づきを落とし、半分の長さに切り、ほぐす。

  4. 4

    鍋に水とめんつゆを入れ、火に掛け、沸騰したら、青ネギとエノキダケを加え、3分くらい煮る。

  5. 5

    水溶き片栗粉でとろみを付け、溶き卵を流し入れ、卵が固まり始めたら、全体を混ぜ、電子レンジ加熱したキャベツに掛ける。

コツ・ポイント

4倍濃縮めんつゆは、ヒガシマル醤油のめんスープを使いました。豆腐の水切りは他の方法でも構いません。

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Dr仁平
Dr仁平 @zinpei
2026/02/02 05:15に公開
休日には台所に入り込んで趣味の料理作り。日本酒での晩酌が大好きですので、酒の肴もよく作ります。ブログも書いています。http://blog.livedoor.jp/zinpei/
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このレシピのキーワード

あんかけ えのき 片栗粉 卵 豆腐 青ネギ

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