ごぼうたっぷりのトマトカレー
食物繊維たっぷりのごぼうの入ったトマトカレーです。ささがきごぼうなので、煮込まずフライパンで作れます♪
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豚肉は4㎝幅に切る。ごぼうはささがきにして、サッと水にさらす。玉ねぎはスライスする。
鍋にサラダ油を熱し、ごぼう、玉ねぎを炒め、玉ねぎが透明になったら豚肉を加え豚肉の色が変わるまで炒める。
水・トマトジュースを加えて、沸騰したら中火で10分煮込む。
火を止めてカレールゥをしっかり溶かし、時々かきまぜながら中火で5分煮込んで完成。
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