にんじんサラダ（しりしりとエペの真ん中） ねこますたー @cook_40074742 旬のにんじん、たくさん消費したかったので。生だと食べ過ぎは良くないと聞き、相性の良い油分とあわせて食べやすく。 もっと読む 旬のにんじん、たくさん消費したかったので。生だと食べ過ぎは良くないと聞き、相性の良い油分とあわせて食べやすく。 もっと読む にんじんサラダ（しりしりとエペの真ん中） ねこますたー @cook_40074742 旬のにんじん、たくさん消費したかったので。生だと食べ過ぎは良くないと聞き、相性の良い油分とあわせて食べやすく。 もっと読む 旬のにんじん、たくさん消費したかったので。生だと食べ過ぎは良くないと聞き、相性の良い油分とあわせて食べやすく。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 人参(中サイズ) １本(200g) オリーブオイル 大さじ１ がらスープ 小さじ１ レモン汁 小さじ１ (追加)カレー粉 2～3振り アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 にんじんは中１本200gくらい。 2 皮を剥いて千切りに。マッチ棒くらい。 3 皿にのせてオリーブオイルをかけて軽く和えたら、ふんわりラップでレンチン500wで2分かける。 4 温かいうちにがらスープ、レモン汁、好みで塩こしょう少々して、完成。 5 1本2分でレンチンすると、半生くらいでサクッという食感があって美味しいです。 コツ・ポイント レモン汁は小さじ1/2～１で好きなくらい、塩味が足りないと思ったら少々の塩こしょうを好みで。違う味も試したいときは、そこへカレー粉を２～３振りするとまた違う感じに。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25414587 コピーしました！ ねこますたー @cook_40074742 2026/02/14 07:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 台所で作るのも、食べるのも、喋るのも、大好きです。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ にんじん カレー粉 似たレシピ その他のレシピ 茄子のとろりん甘辛味噌󠄀炒め ツナとトマトのわさびマヨトースート 油少なめ！鶏ももおかず中華クンパオチキン サラチキンとキュウリと水菜の搾菜和え バタフライピーのセパレートティー 牛乳と全卵でつくるカルボナーラ 鶏むね肉のしっとり塩だれネギ 簡単！超濃厚ガトーショコラ なすと厚揚げと豚ひき肉のピリ辛味噌炒め。 豚バラ大根 Easy French Toast 🥗🍠 Grain-Free Quinoa Bowl 🥗🍠 Drumsticks karahi French toast Grilled cheese 旨み弾けるバター醤油ソースのハンバーグ 簡単クッキー生地 チョコレート・エルヴィス・サンド サクサク☆ビスケットチョコ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25414587
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