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簡単♡若鶏のディアボラ風
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簡単♡若鶏のディアボラ風-レシピのメイン写真

簡単♡若鶏のディアボラ風

15makiart
15makiart @cook_40093193

鶏肉をしっとりジューシーに焼き上げて甘みのある玉ねぎと醤油ベースのソースでごちそうに♡

鶏肉をしっとりジューシーに焼き上げて甘みのある玉ねぎと醤油ベースのソースでごちそうに♡

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簡単♡若鶏のディアボラ風

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材料

1人分
  1. 鶏肉 200g
  2. 塩 少々
  3. コショウ 少々
  4. オリーブオイル 大さじ1
  5. 玉ねぎ 1/2個
  6. パセリ 適量
  7. にんにくチューブ 小さじ1
  8. 一味唐辛子 適量
  9. オリーブオイル 大さじ1
  10. 醤油 大さじ1
  11. 酒 大さじ1
  12. みりん 大さじ1
  13. 水 大さじ1
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、パセリをみじん切りする。

    • 簡単♡若鶏のディアボラ風作り方1写真
  2. 2

    鶏肉は切り目を入れ、塩コショウする。

    • 簡単♡若鶏のディアボラ風作り方2写真
  3. 3

    フライパンにオリーブオイルをひき、玉ねぎ、パセリ、にんにくチューブ、一味唐辛子を玉ねぎが透明になるまで炒める。

    • 簡単♡若鶏のディアボラ風作り方3写真
  4. 4

    別のフライパンにオリーブオイルをひき、中火で熱する。鶏肉を皮目から焼き、焼き目が付いたら裏返す。

    • 簡単♡若鶏のディアボラ風作り方4写真
  5. 5

    蓋をして、弱火にし、中まで火を通す。

    • 簡単♡若鶏のディアボラ風作り方5写真
  6. 6

    鶏肉を取り出したフライパンに醤油、酒、みりん、水を入れ煮立たせる。

    • 簡単♡若鶏のディアボラ風作り方6写真
  7. 7

    お皿に5の鶏肉、3の玉ねぎ、6のソースを盛り付けて出来上がり(*´꒳`*)

    • 簡単♡若鶏のディアボラ風作り方7写真

コツ・ポイント

鶏もも肉だとジューシー、鶏むね肉だとヘルシーな仕上がりです。

鶏肉は弱火で火入れしすぎないようにすると、固くなることが防げます◎

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15makiart
15makiart @cook_40093193
2026/02/23 11:00に公開
食生活アドバイザーによる初心者の方向け簡単レシピ♬料理の基本を学びたい方にオススメのページです♡YouTube、Instagramにレシピ動画掲載中→【15makiart】で検索お願いします♬【TV】ヒルナンデス、ごじテレChu!【雑誌】3冊【人気検索1位】34品【つくれぽ100件】3品【新作賞】玉ねぎのファルシ
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