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Ingredienti

2 porzioni
  • 100 gOrzo perlato
  • 50 gFagioli in latta
  • 50 gCeci in latta
  • 30 gUvetta
  • 30 gAlbicocche secche
  • 20 gNoci
  • 50 gZucchero
  • 1 cucchiainoMaizena
  • 500 ml+ poca per sciogliere la maizena Acqua
  • qualche cucchiaino(per decorare, se disponibili) Arilli di melagrana
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Istruzioni per cucinare

  1. 1

    Sciacquiamo bene fagioli e ceci in latta sotto acqua corrente.

  2. 2

    In due pentolini separati, copriamo fagioli e ceci con acqua e cuociamo ciascuno per 10 minuti.

  3. 3

    In una pentola, cuociamo l’orzo perlato in acqua finché tenero.

  4. 4

    Uniamo orzo, fagioli, ceci, uvetta, albicocche e zucchero.

  5. 5

    Sciogliamo la maizena in poca acqua fredda e aggiungiamola al composto.

  6. 6

    Cuociamo tutto insieme per 10 minuti, mescolando finché la crema si addensa.

  7. 7

    Versiamo nelle ciotole, lasciamo raffreddare e poi mettiamo in frigo tutta la notte.

  8. 8

    Prima di servire, decoriamo con noci e qualche arillo di melagrana.

Consigli

Lasciare riposare in frigorifero tutta la notte per una consistenza perfetta e per amalgamare i sapori.

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Gabriele Deriu
Gabriele Deriu @gabry1981
il 24 febbraio 2026 21:58
Macomer
Sono un ragazzo di 44 anni con la passione della cucina , mi piace sperimentare ricette nuove , il più possibile leggere ma senza togliergli il gusto 😊. Sono un cuoco curioso e parto dallo studio dei piatti della mia terra , la Sardegna fino ad approfondire le ricette di tutto il mondo ( Messicane, Indiane e molte altre).
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