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鶏むね肉と小松菜と舞茸のピリ辛炒め
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鶏むね肉と小松菜と舞茸のピリ辛炒め-レシピのメイン写真

鶏むね肉と小松菜と舞茸のピリ辛炒め

柴犬プリン
柴犬プリン @cook_40048495

鶏むね肉と小松菜、舞茸をピリ辛で炒めました。簡単に作ることでき、ご飯が進む1品です。

鶏むね肉と小松菜、舞茸をピリ辛で炒めました。簡単に作ることでき、ご飯が進む1品です。

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鶏むね肉と小松菜と舞茸のピリ辛炒め

柴犬プリン
柴犬プリン @cook_40048495

鶏むね肉と小松菜、舞茸をピリ辛で炒めました。簡単に作ることでき、ご飯が進む1品です。

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材料

4人分
  • 鶏むね肉 2枚
  • 塩 小さじ1/2
  • 酒 大さじ1
  • 片栗粉 大さじ2
  • 舞茸 1株
  • 小松菜 400g
  • ニンニク(みじん切り) 1かけ分
  • 鷹の爪(小口切) 1本分
  • 顆粒鶏ガラスープの素 小さじ1
  • オイスターソース 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉は皮を取ったら一口大のそぎ切りにし、塩と酒を揉み込む。揉み込んだら、片栗粉をまぶす。

  2. 2

    舞茸は手で割き、小松菜は2㎝に切る。

  3. 3

    フライパンに油をひき、火に掛ける。油が温まったら、みじん切りにしたニンニクと鷹の爪を炒める。

  4. 4

    ニンニクの香りが出てきたら、1の鶏肉を炒める。

  5. 5

    4の鶏肉に8割方火が通ったら、2の舞茸と小松菜を順に炒める。

  6. 6

    5の鶏肉に完全に火が通り、野菜がしんなりしたら顆粒鶏ガラスープの素とオイスターソースを入れてザっと炒める。

コツ・ポイント

コツは特にありません。

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柴犬プリン
柴犬プリン @cook_40048495
2026/03/13 05:46に公開
育ち盛りの男の子3人をもつ母です。自宅で小さなお菓子教室を主宰しています。食べ歩きとお菓子作りが大好きです♪FC2ブログで、「TOMOの気ままなDiary」というブログをしています。(ブログでのニックネームは、TOMOです。)なおレシピは、修正することもあります♪
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このレシピのキーワード

炒めもの 小松菜 片栗粉 にんにく 酒 まいたけ トウガラシ 鶏胸肉

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