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腸活♡HOTなヨーグルト
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腸活♡HOTなヨーグルト-レシピのメイン写真

腸活♡HOTなヨーグルト

キンプリ
キンプリ @cook_40301740
東京

マシュマロとろ〜り!身体が冷えないヨーグルト♡

是非お試しください٩(^‿^)۶
#リピートしたい定番の味

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材料

1人分
  1. 無糖ヨーグルト 95g
  2. バナナ 1/2本
  3. マシュマロ(小さめ) 大さじ2
  4. シナモン 少々
  5. オリゴ糖 適量
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作り方

  1. 1

    バナナを乱切りにします。

    • 腸活♡HOTなヨーグルト作り方1写真
  2. 2

    カップにバナナ・無糖ヨーグルトを入れましょう。

    • 腸活♡HOTなヨーグルト作り方2写真
  3. 3

    次にマシュマロを乗せてください。

    • 腸活♡HOTなヨーグルト作り方3写真
  4. 4

    レンジで500W 1分20秒温めます。

    • 腸活♡HOTなヨーグルト作り方4写真
  5. 5

    シナモンを振りかけて出来上がり♡

    • 腸活♡HOTなヨーグルト作り方5写真
  6. 6

    かき混ぜてからお召し上がりください

    • 腸活♡HOTなヨーグルト作り方6写真
  7. 7

    ※甘味が足りない方はオリゴ糖を足してください。

コツ・ポイント

HOTなヨーグルトで腸を冷やさず、善玉菌の活動も活発になるようです。

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キンプリ
キンプリ @cook_40301740
2026/03/17 00:23に公開
東京
術後・療養中のためスロークックになります。楽しくクックしていきますのでよろしくお願いします。お返事は、少しずつさせて頂きます♡ご訪問ありがとうございます。皆様のレシピのおかげで料理レパートリーが増えました。お菓子作りが大好きな…普通のお母さんです・:*+☆*シフォン倶楽部会員**2021年9月キッチン開設*
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