そら豆のむしパン マルっと まつやま @cook_40054902 松山市食生活改善推進協議会考案 もっと読む 松山市食生活改善推進協議会考案 もっと読む そら豆のむしパン マルっと まつやま @cook_40054902 松山市食生活改善推進協議会考案 もっと読む 松山市食生活改善推進協議会考案 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 6個分 ホットケーキミックス 200g 牛乳 150ml 卵 1個 砂糖 大さじ４(＝36g) サラダ油 大さじ1 そらまめ 15本 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 そら豆はややかために塩ゆでして冷水にとり皮をむいておく。 2 ボウルに牛乳、卵、砂糖、サラダ油を入れてまぜる。 3 ②にホットケーキミックスを入れてダマがなくなるまでまぜる。 4 ③の生地をかためのアルミホイルの容器に入れ、①のそら豆を入れる。 5 よく湯気のたったむし器の中に④を並べる。 6 強火で10～15分むす。 コツ・ポイント ほしぶどうも入れてみました。とてもおいしかったです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25673715 コピーしました！ マルっと まつやま @cook_40054902 2026/05/08 04:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 温暖な気候と豊かな自然環境に恵まれた愛媛県松山市の品質の良い農林水産物を使ったレシピをご紹介します。【マルっと まつやま公式HP】https://m-chisanchisho.com/産品の紹介をはじめ、生産者さんのインタビューなど情報盛りだくさんです。 もっと読む このレシピのキーワード そらまめ 牛乳 卵 ホットケーキミックス 似たレシピ その他のレシピ 冷凍セミドライトマト🍅deブルスケッタ 海鮮の塩焼きそば 新食感！新じゃがのシャキシャキきんぴら 炊飯器で！すりごま入りバナナブレッド🎵 きなこ入り米粉クッキー ☆ピリ辛もやし☆ 簡単今日の夕飯！新玉葱厚揚げ生姜焼き節約 フライパンで簡単！鮭のちゃんちゃん焼き 簡単今夜の夕飯痩せ飯キムチ豆腐たんぱく質 冷凍パイシートで簡単☆キッシュ Chicken Prawn Balls Mission BBQ at Home 🏠🍖 3 Bean Salad for a Crowd Keto Waffle Oatmeal and Coconut Flour Cookies ウドの芽のマヨネーズ焼き 一寸そらまめの春サラダ 松山一寸そらまめのスムージー そら豆つくねバーガー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25673715
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