CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Τσιπούρες στο φούρνο με λαχανικά
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Τσιπούρες στο φούρνο με λαχανικά

Τσιπούρες στο φούρνο με λαχανικά

Δομινικη
Δομινικη @dominiqueV_

Προτιμώ να φτιάχνω τα ψάρια με αυτόν τον τρόπο για να παίρνουν γεύση από τα λαχανικά. βγαίνουν πολύ ζουμερά και νόστιμα!

Προτιμώ να φτιάχνω τα ψάρια με αυτόν τον τρόπο για να παίρνουν γεύση από τα λαχανικά. βγαίνουν πολύ ζουμερά και νόστιμα!

Δες περισσότερα

Τσιπούρες στο φούρνο με λαχανικά

Δομινικη
Δομινικη @dominiqueV_

Προτιμώ να φτιάχνω τα ψάρια με αυτόν τον τρόπο για να παίρνουν γεύση από τα λαχανικά. βγαίνουν πολύ ζουμερά και νόστιμα!

Προτιμώ να φτιάχνω τα ψάρια με αυτόν τον τρόπο για να παίρνουν γεύση από τα λαχανικά. βγαίνουν πολύ ζουμερά και νόστιμα!

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

30 λεπτά
2 μερίδες
  • 2 μεγάλεςτσιπούρες
  • 1 μεσαίοκρεμμύδι
  • 1 συσκευασίαντοματίνια
  • 3-4 μικρέςπιπεριές πολύχρωμες
  • 2καρότα
  • Αλάτι
  • Κάρυ (προαιρετικά)
  • Κουρκουμάς
  • 2-3 κ.σ.Λάδι
  • 1 σκελίδασκόρδο
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

30 λεπτά
  1. 1

    Στρώνουμε λαδόκολλα σε ένα ταψί και τοποθετούμε τις τσιπούρες. Προσθέτουμε ελαιόλαδο, αλάτι, κουρκουμά και προαιρετικά κάρυ.

  2. 2

    Κόβουμε τις πιπεριές, το κρεμμύδι, το σκόρδο και τα καρότα και τα προσθέτουμε στο ταψί. Προαιρετικά ρίχνουμε λίγο νερό για να γίνουν πιο ζουμερά.

  3. 3

    Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς θερμό αέρα για περίπου 20 λεπτά.

Συμβουλές

Αν θέλετε πιο τραγανή πέτσα, ψήστε για 5 λεπτά παραπάνω στο τέλος.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Δομινικη
Δομινικη @dominiqueV_
στις Παρασκευή 24 Απρίλιος 2026 20:41:07 UTC
Λατρεύω τη μαγειρική, τα αρώματα και τους πειραματισμούς στην κουζίνα. Δοκιμάζω νέες συνταγές αλλά και δημιουργώ δικές μου, παίζοντας με μπαχαρικά και γεύσεις με το ένστικτο.Δίπλα μου είναι πάντα η Λου, που με κοιτάζει όσο μαγειρεύω ή περιμένει κάτω από το τραπέζι μήπως της κάνω το χατίρι με μια λιχουδίτσα 😄Και ο “σου σεφ” μου, ο σύντροφος μου, που εμφανίζεται την κατάλληλη στιγμή για δοκιμή, feedback και τις πιο ειλικρινείς του εντυπώσεις !
Δες περισσότερα

Σχόλια (2)

Χριστίνα Μίνωα Μαρκίδου
Χριστίνα Μίνωα Μαρκίδου @cook_115979123
Παρασκευή 24 Απρίλιος 2026 20:43:34 UTC
Μπουκιά και συγχωρεί!
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

τσιπούρα λαχανικά

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Γλυκο του ψυγείου με φρυγανιές με γεύση λεμόνι 🍋🍋🍋
  2. Overnight oats (φράουλα) σε στρώσεις
  3. Ομελέτα με μπέικον και πράσινο κρεμμυδάκι
  4. Μακαρόνια βίδες με σπανάκι και Ντοματίνια
  5. Ζουμερό μοσχαρίσιο συκώτι στο airfryer
  1. Φακές με κριθαράκι στο ταψί
  2. Τραγανά chicken nuggets στο φούρνο με πατάτες baby
  3. Εύκολο σουφλέ αυγών με σπανάκι και φέτα
  4. Τυροπιτάκια κουρού
  5. Πανεύκολη αλμυρή πίτα της τεμπέλας
  1. Quiche Lorraine με πράσα
  2. Εύκολο σουφλέ αυγών με σπανάκι και φέτα
  3. Κρέπα αβοκάντο (gluten free)
  4. Aglio e Olio
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/25686025
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close