CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Μπακαλιάρος σε σάλτσα σκόρδου λεμονιού C&G
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Μπακαλιάρος σε σάλτσα σκόρδου λεμονιού C&G

Μπακαλιάρος σε σάλτσα σκόρδου λεμονιού C&G

Costas Giannakenas
Costas Giannakenas @Costas_Georgia
Πάτρα, Greece

Τρυφερά φιλέτα μπακαλιάρου στον φούρνο πνιγμένα σε γευστικότατη σάλτσα σκόρδου λεμονιού με μια (προαιρετική) επίγευση θερμότητας. Ένα ιδιαίτερα νόστιμο πιάτο με απλά υλικά, εύκολη παρασκευή και χαμηλών υδατανθράκων σε μόλις 20 λεπτά!
#cg #μπακαλιάρος #σάλτσα #σκόρδο #λεμόνι #ψάρια #ποδιά2026 #Τετάρτη

Τρυφερά φιλέτα μπακαλιάρου στον φούρνο πνιγμένα σε γευστικότατη σάλτσα σκόρδου λεμονιού με μια (προαιρετική) επίγευση θερμότητας. Ένα ιδιαίτερα νόστιμο πιάτο με απλά υλικά, εύκολη παρασκευή και χαμηλών υδατανθράκων σε μόλις 20 λεπτά!
#cg #μπακαλιάρος #σάλτσα #σκόρδο #λεμόνι #ψάρια #ποδιά2026 #Τετάρτη

Δες περισσότερα

Μπακαλιάρος σε σάλτσα σκόρδου λεμονιού C&G

Costas Giannakenas
Costas Giannakenas @Costas_Georgia
Πάτρα, Greece

Τρυφερά φιλέτα μπακαλιάρου στον φούρνο πνιγμένα σε γευστικότατη σάλτσα σκόρδου λεμονιού με μια (προαιρετική) επίγευση θερμότητας. Ένα ιδιαίτερα νόστιμο πιάτο με απλά υλικά, εύκολη παρασκευή και χαμηλών υδατανθράκων σε μόλις 20 λεπτά!
#cg #μπακαλιάρος #σάλτσα #σκόρδο #λεμόνι #ψάρια #ποδιά2026 #Τετάρτη

Τρυφερά φιλέτα μπακαλιάρου στον φούρνο πνιγμένα σε γευστικότατη σάλτσα σκόρδου λεμονιού με μια (προαιρετική) επίγευση θερμότητας. Ένα ιδιαίτερα νόστιμο πιάτο με απλά υλικά, εύκολη παρασκευή και χαμηλών υδατανθράκων σε μόλις 20 λεπτά!
#cg #μπακαλιάρος #σάλτσα #σκόρδο #λεμόνι #ψάρια #ποδιά2026 #Τετάρτη

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

Προετοιμασία 10’ - Μαγείρεμα 10’
2 μερίδες
  1. 1 συσκευασίαφιλέτα μπακαλιάρου
  2. Αλάτι και πιπέρι κατά βούληση
  3. 3-4 κ.σ.ανάλατο βούτυρο ή ελαιόλαδο
  4. 2 κ.γ.ψιλοκομμένο σκόρδο
  5. 1/2 κ.σ.πάπρικα (γλυκιά ή καυτερή)
  6. 1 κ.γ.κρεμμύδι σε σκόνη - είχαμε νιφάδες αποξηραμένου κρεμμυδιού αλλά και γουδί
  7. 1/2-1 κ.γ.πιπέρι καγιέν (προαιρετικά)
  8. 2-3 κ.σ.βασιλικό ή μαϊντανό - προτιμήσαμε τον μαϊντανό
  9. 1 κ.σ.ή περισσότερο χυμό λεμονιού
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

Προετοιμασία 10’ - Μαγείρεμα 10’
  1. 1

    Συγκεντρώνουμε τα υλικά μας. Ψιλοκόβουμε το σκόρδο και τον μαϊντανό.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Μπακαλιάρος σε σάλτσα σκόρδου λεμονιού C&G
  2. 2

    Ταυτόχρονα, τοποθετούμε μια σχάρα στο κέντρο του φούρνου και προθερμαίνουμε το φούρνο στους 200ºC.

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Μπακαλιάρος σε σάλτσα σκόρδου λεμονιού C&G
  3. 3

    Στεγνώνουμε και τις δύο πλευρές του μπακαλιάρου με χαρτί κουζίνας. Ψεκάζουμε το ταψί με λάδι και απλώνουμε τα φιλέτα μπακαλιάρου. Εμείς προτιμήσαμε να χρησιμοποιήσουμε χαρτί ψησίματος στο ταψί (λαδόκολλα).

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Μπακαλιάρος σε σάλτσα σκόρδου λεμονιού C&G
  4. 4

    Αλατοπιπερώνουμε και τις δύο πλευρές.

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Μπακαλιάρος σε σάλτσα σκόρδου λεμονιού C&G
  5. 5

    Σε ένα μικρό τηγάνι ή κατσαρολάκι, σε μέτρια-χαμηλή θερμοκρασία, ζεσταίνουμε το βούτυρο, το ψιλοκομμένο σκόρδο, την πάπρικα, τη σκόνη κρεμμυδιού, το πιπέρι καγιέν και τον μαϊντανό ή τον βασιλικό.

    Φωτογραφία βήματος 5 της συνταγής Μπακαλιάρος σε σάλτσα σκόρδου λεμονιού C&G
  6. 6

    Ανακατεύουμε για περίπου 30 δευτερόλεπτα ή 1 λεπτό. Αφήνουμε αυτό το μείγμα να καθίσει για λίγο, περίπου 5 λεπτά.

    Φωτογραφία βήματος 6 της συνταγής Μπακαλιάρος σε σάλτσα σκόρδου λεμονιού C&G
  7. 7

    Προσθέτουμε τον χυμό λεμονιού στο μείγμα και ανακατεύουμε.

    Φωτογραφία βήματος 7 της συνταγής Μπακαλιάρος σε σάλτσα σκόρδου λεμονιού C&G
  8. 8

    Βουρτσίζουμε ή αλείφουμε τον μπακαλιάρο με το μείγμα μπαχαρικών, φροντίζοντας κάθε εκατοστό να καλύπτεται με μπαχαρικά.

    Φωτογραφία βήματος 8 της συνταγής Μπακαλιάρος σε σάλτσα σκόρδου λεμονιού C&G
  9. 9

    Τοποθετούμε το ταψί στον φούρνο που έχουμε προθερμάνει.

    Φωτογραφία βήματος 9 της συνταγής Μπακαλιάρος σε σάλτσα σκόρδου λεμονιού C&G
  10. 10

    Ψήνουμε μέχρι να ψηθούν τα φιλέτα όπως τα θέλουμε, περίπου 10-15 λεπτά, ανάλογα με το πάχος του ψαριού. Όταν το παχύτερο μέρος του μπακαλιάρου ξεφλουδίζεται εύκολα με ένα πιρούνι, τότε θα έχει ψηθεί τέλεια.
    Σημείωση: τα σκούρα καφέ είναι από τον μαϊντανό (δεν είναι καμένος)

    Φωτογραφία βήματος 10 της συνταγής Μπακαλιάρος σε σάλτσα σκόρδου λεμονιού C&G
  11. 11

    Σερβίρουμε αμέσως όποια γαρνιτούρα επιθυμούμε. Εμείς επιλέξαμε βραστά αμπελοφάσουλα σαλάτα.

    Φωτογραφία βήματος 11 της συνταγής Μπακαλιάρος σε σάλτσα σκόρδου λεμονιού C&G
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Costas Giannakenas
Costas Giannakenas @Costas_Georgia
στις Τετάρτη 06 Μάιος 2026 17:35:49 UTC
Πάτρα, Greece
Απλές, καθημερινές συνταγές που να ετοιμάζονται σε σύντομο χρόνο και με έμφαση στη γεύση. Καθημερινές μεν αλλά από όλο το κόσμο γιατί η μαγειρική και οι γεύσεις μας ταξιδεύουν :)Τις δικές μας συνταγές τις υλοποιούμε μαζί με τη Γεωργία - για να εξηγήσω το C&G / a la C&G που θα δείτε σε κάποιες.Μπορεί εγώ να κάνω τις αναρτήσεις μας αλλά η συμμετοχή της Γεωργίας είναι αποφασιστική ❤️Μαζί διαλέγουμε τις συνταγές, μαζί συζητάμε τι προσθαφαιρέσεις υλικών θα κάνουμε και το πως αλλιώς θα προσαρμόσουμε τις συνταγές στα δικά μας γευστικά κριτήρια (εδώ να πω ότι μας αρέσουν τα καυτερα) και φυσικά έχει την επιμέλεια των πιάτων και το πως θα στηθούν 🧐Χωρίς τη Γεωργία δεν θα είχα καν την έμπνευση ή τη διάθεση να μαγειρέψω... 👩‍🍳 👨‍🍳
Δες περισσότερα

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Γιαουρτογλυκο!!!
  2. Φασολάκια πράσινα σαλάτα με τόνο
  3. 👩‍🍳Ντομάτες στο τηγάνι με ανθότυρο!💕
  4. Κέικ 🥧 - Κερασόπιτα 🍒 (και) με μύρτιλλα 🫐
  5. Κοτόπουλο μπούτι σχάρας
  1. Μπισκότα - μπόμπα (cookies) με σοκολάτα ΧΩΡΙΣ μίξερ που διατηρούν το σχήμα τους ✨
  2. Ριζότο μανιταριών με τυρί κρέμα🍄
  3. Σαλάτα με Γαρίδες και Ψητό-Τηγανιτό Ρύζι
  4. Lemon cake
  5. Σαλάτα με μαρούλι, φράουλες, φέτα & βινεγκρέτ με λεμόνι, μέλι και φρέσκο βασιλικό ✨
  1. Μπακαλιάρος en Papillote με ψητές πατάτες
  2. Ριζότο μανιταριών με τυρί κρέμα🍄
  3. Η μαγειρίτσα μου
  4. Σαλάτα με μαρούλι, φράουλες, φέτα & βινεγκρέτ με λεμόνι, μέλι και φρέσκο βασιλικό ✨
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/25724577
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close