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豚と新ショウガの重ね蒸し
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豚と新ショウガの重ね蒸し-レシピのメイン写真

豚と新ショウガの重ね蒸し

深谷市公式キッチン「ふかやごはん」
深谷市公式キッチン「ふかやごはん」 @cook_40082317

・お好きな野菜でアレンジの可能性無限大!
・新ショウガのピンク色と野菜の彩りで、食欲アップ!

このレシピの生い立ち
広報ふかや裏表紙に連載中の「今日のごはんは明日のげんき!」(広報ふかや令和8年6月号)に掲載されたレシピ。さわやかな新ショウガの香りで、これからの時期にぴったりの一品です。このレシピは、東都大学管理栄養学部に作成いただいています。

・お好きな野菜でアレンジの可能性無限大!
・新ショウガのピンク色と野菜の彩りで、食欲アップ!

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広報ふかや裏表紙に連載中の「今日のごはんは明日のげんき!」(広報ふかや令和8年6月号)に掲載されたレシピ。さわやかな新ショウガの香りで、これからの時期にぴったりの一品です。このレシピは、東都大学管理栄養学部に作成いただいています。

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豚と新ショウガの重ね蒸し

深谷市公式キッチン「ふかやごはん」
深谷市公式キッチン「ふかやごはん」 @cook_40082317

・お好きな野菜でアレンジの可能性無限大!
・新ショウガのピンク色と野菜の彩りで、食欲アップ!

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・お好きな野菜でアレンジの可能性無限大!
・新ショウガのピンク色と野菜の彩りで、食欲アップ!

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広報ふかや裏表紙に連載中の「今日のごはんは明日のげんき!」(広報ふかや令和8年6月号)に掲載されたレシピ。さわやかな新ショウガの香りで、これからの時期にぴったりの一品です。このレシピは、東都大学管理栄養学部に作成いただいています。

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材料

2人分
  • 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 150g
  • 新ショウガの甘酢漬け 30g
  • レタス 4枚
  • ニンジン 1/4本
  • 青じそ 5枚
  • 酒 大さじ1
  • A
  • ポン酢しょうゆ 大さじ1
  • ごま油 小さじ1/2
  • 一味唐辛子 適量
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作り方

  1. 1

    レタスを1枚ずつ剥がし、一口大にちぎる。ニンジンは千切りにして、青じそは縦半分に切ってから横に細切りにする。

  2. 2

    小ボウルにAを入れて混ぜておく。

  3. 3

    耐熱皿にレタスとニンジンを乗せ、重なる部分が最小限になるように豚肉を広げて並べる。

  4. 4

    酒をかけて、新ショウガの甘酢漬けを散らし、蒸気の上がった蒸し器で15分ほど加熱する。

  5. 5

    豚肉に熱が通ったら蒸し器から取り出し、青じそを乗せて❷を回しかけたら完成。

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深谷市公式キッチン「ふかやごはん」
深谷市公式キッチン「ふかやごはん」 @cook_40082317
2026/06/01 04:38に公開
農業が盛んな関東の台所『深谷市』特産品を使ったおいしい料理をご紹介します。
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このレシピのキーワード

豚肉 新しょうが

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