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豚バラ肉の旨味で!シャキシャキ野菜炒め
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豚バラ肉の旨味で!シャキシャキ野菜炒め-レシピのメイン写真

豚バラ肉の旨味で!シャキシャキ野菜炒め

nekonoko.922
nekonoko.922 @cook_60031305

味付けは塩コショウだけ!豚バラ肉からじっくり引き出したコクのある脂と、強火で炒めあげた野菜の香ばしい焦げ目が絶妙にマッチした絶品野菜炒めです。お肉の脂の旨味でコーティングされたお野菜がシャキシャキでとっても美味しく、お箸が進みます♪

味付けは塩コショウだけ!豚バラ肉からじっくり引き出したコクのある脂と、強火で炒めあげた野菜の香ばしい焦げ目が絶妙にマッチした絶品野菜炒めです。お肉の脂の旨味でコーティングされたお野菜がシャキシャキでとっても美味しく、お箸が進みます♪

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豚バラ肉の旨味で!シャキシャキ野菜炒め

nekonoko.922
nekonoko.922 @cook_60031305

味付けは塩コショウだけ!豚バラ肉からじっくり引き出したコクのある脂と、強火で炒めあげた野菜の香ばしい焦げ目が絶妙にマッチした絶品野菜炒めです。お肉の脂の旨味でコーティングされたお野菜がシャキシャキでとっても美味しく、お箸が進みます♪

味付けは塩コショウだけ!豚バラ肉からじっくり引き出したコクのある脂と、強火で炒めあげた野菜の香ばしい焦げ目が絶妙にマッチした絶品野菜炒めです。お肉の脂の旨味でコーティングされたお野菜がシャキシャキでとっても美味しく、お箸が進みます♪

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材料

1人分
  • キャベツ 100g(小さい葉3枚位)
  • 玉ねぎ 30g(小1/4)
  • ピーマン 半分
  • もやし 60g(軽くひとつまみ)
  • 豚バラスライス 3枚
  • 塩コショウ 適量
  • サラダ油 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    キャベツは芯を取って一口大に切り、ピーマンは横の千切り、玉ねぎも薄く千切り、豚肉は3cmくらいに切り揃えます。

    • 豚バラ肉の旨味で!シャキシャキ野菜炒め作り方1写真
    • 豚バラ肉の旨味で!シャキシャキ野菜炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンに分量外のサラダ油を薄くひき、弱めの中火で豚肉を焼いていきます。

  3. 3

    写真位の焼き目がつき、豚肉から脂が出たら脂がフライパンに残るように箸で豚肉を取り除き、皿によけておきます。

    • 豚バラ肉の旨味で!シャキシャキ野菜炒め作り方3写真
  4. 4

    フライパンにサラダ油大さじ1/2を足して強火で熱します。

  5. 5

    フライパンが充分に熱せられたら切った野菜を全て入れて炒めあげます。

  6. 6

    野菜に火が通ったら豚肉をフライパンに戻し、豚肉が温まったら中火にし、塩コショウで味付けして出来上がりです。

コツ・ポイント

豚バラ肉をじっくり焼いて旨味の詰まった脂を出し一度取り出すのがポイント!その脂を使って強火で一気にお野菜を炒めることで水分が出ずにシャキッと香ばしく仕上がります。素材のコクと旨味が強いので味付けはシンプルな塩コショウだけで十分美味しいです!

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nekonoko.922
nekonoko.922 @cook_60031305
2026/06/01 07:31に公開
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このレシピのキーワード

炒めもの もやし キャベツ ピーマン 玉ねぎ 豚バラ薄切り

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