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ツナで簡単無限きゅうり
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ツナで簡単無限きゅうり-レシピのメイン写真

ツナで簡単無限きゅうり

くらくらちゃん
くらくらちゃん @cook_40278261

きゅうりを塩もみしてツナと和えるだけ♪
ポリポリ食感とツナの旨味で箸が止まらない無限きゅうりです😊
あと一品や作り置き、おつまみにもおすすめ！

きゅうりを塩もみしてツナと和えるだけ♪
ポリポリ食感とツナの旨味で箸が止まらない無限きゅうりです😊
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くらくらちゃん
くらくらちゃん @cook_40278261

きゅうりを塩もみしてツナと和えるだけ♪
ポリポリ食感とツナの旨味で箸が止まらない無限きゅうりです😊
あと一品や作り置き、おつまみにもおすすめ！

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ポリポリ食感とツナの旨味で箸が止まらない無限きゅうりです😊
あと一品や作り置き、おつまみにもおすすめ！

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材料

4人分
  • きゅうり 2本
  • ツナ缶 1缶
  • ごま油 12g
  • 鶏がらスープの素 3g
  • 白ごま 8g
  • 塩 2g
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作り方

  1. 1

    きゅうりを2～3mm厚の輪切りにし、塩を全体にふって5分置き、軽くしぼって水をきる

    • ツナで簡単無限きゅうり作り方1写真
  2. 2

    ボウルに鶏がらスープの素、ごま油、ツナ缶、白ごまを入れて混ぜ、そこにきゅうりを加えて全体を和える

    • ツナで簡単無限きゅうり作り方2写真
    • ツナで簡単無限きゅうり作り方2写真
    • ツナで簡単無限きゅうり作り方2写真
  3. 3

    冷蔵庫に10分ほど入れて味をなじませて完成

    • ツナで簡単無限きゅうり作り方3写真

コツ・ポイント

塩もみで浸透圧が働き、きゅうり内部の余分な水分が抜けます。味が薄まりにくくなり、ツナや調味料の旨味がしっかり絡む仕上がりになります♪

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くらくらちゃん
くらくらちゃん @cook_40278261
2026/06/01 13:42に公開

このレシピのキーワード

ツナ キュウリ

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