あと一品に便利な一品
ツナ缶便利でタンパク質・EPA・DPA・ビタミンB群と栄養価も高いので食欲のない時にも助かる食材
日持ちもするので常備できるのが嬉しいですね
今回はカロテンβ・カリウム・ビタミンC豊富なズッキーニと合わせてみました