がんもとさつまいもの煮物 ゆぽちゃん @cook_111217499 スーパーで値下げされていたがんもどきを家にあるさつまいもと一緒に煮た節約メニュー！ もっと読む スーパーで値下げされていたがんもどきを家にあるさつまいもと一緒に煮た節約メニュー！ もっと読む がんもとさつまいもの煮物 ゆぽちゃん @cook_111217499 スーパーで値下げされていたがんもどきを家にあるさつまいもと一緒に煮た節約メニュー！ もっと読む スーパーで値下げされていたがんもどきを家にあるさつまいもと一緒に煮た節約メニュー！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜4人分 がんもどき（大きいサイズ） 2個 さつまいも 中1/2本 水 100cc 粉末だし 小さじ1/2〜1 砂糖 大さじ1 醤油 大さじ1 あれば ねぎなど彩りを 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 がんもどきは熱湯で油を落として1口サイズに切る 2 さつまいもを1センチの半月切りにして5分水にさらす 3 小さめの鍋にさつまいも、がんもどき、水100cc、粉末だしを入れて煮る 4 さつまいもが柔らかくなってきたら砂糖と醤油を入れ5分くらい煮る コツ・ポイント がんもどきのレシピってあんまりないよなーと思って。安いとき作ってみてね☺️美味しくたんぱく質摂取！！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26130756 コピーしました！ ゆぽちゃん @cook_111217499 2026/06/22 09:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 好きなことはお菓子作りとパン作りです短大卒の管理栄養士/29歳主婦 もっと読む このレシピのキーワード 煮物 がんもどき ねぎ さつま芋 似たレシピ その他のレシピ プロテイン20g超★レンジで簡単ココア蒸しパン 焼きちくわ蒲焼き♪簡単 鶏むね肉とごぼうと茄子の中華風炒め♪ 簡単！レンチン☆じゃがいもと明太子マヨネーズ和え きつね＆たぬきのふんわり卵とじ丼♪ ねっとり濃厚で甘～い🤭💕蒸し焼き肉じゃが デパ地下風きゅうりと卵のごまマヨサラダ なすとツナの煮浸し【作り置き】 なすと厚揚げの揚げ浸し 自家製 きゅうりのキューちゃん Crispy Pan-Fried Salmon Japanese Beef Teriyaki Steak Recipe: Copycat Joyfull's Addictive Pepper Sauce Chicken Spinach Rollups No-Bake Chessmen Banana Pudding Lemon Poppy Seed Scones 冷え改善レシピ⭐︎鮭の粕漬け焼き レンジで冷凍タピオカミルクティー 新じゃがの甘辛煮 食べるだし醤油で新生姜と牛肉の時雨煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26130756
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