おかひじきとツナの和風マヨ ゆ0518か @cook_40296351 副菜 もっと読む 副菜 もっと読む おかひじきとツナの和風マヨ ゆ0518か @cook_40296351 副菜 もっと読む 副菜 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 おかひじき 1パック 砂糖 小さじ1 ツナ缶 1缶 米酢 小さじ1 麺つゆ 大さじ1 マヨネーズ 大さじ1 和風だし 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 おかひじきは熱湯でサッと茹で、冷水にとって水気を絞り食べやすく切る 2 ボウルに調味料を混ぜ①、ツナを加え和える 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26140272 コピーしました！ ゆ0518か @cook_40296351 2026/06/24 10:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ツナ おかひじき 似たレシピ その他のレシピ 和栗ペーストと小豆あんのバタートースト ピーナッツ南瓜の胡麻団子 白菜と大豆とツナのサラダ ソーセージ卵千切りキャベツ丼！簡単ランチ！夕飯も オムライス つるんさっぱり！冷しゃぶ梅そうめん 時短簡単夕飯昼食ささみヤムニョムチキン韓国肉料理 簡単節約おかず夕飯豚こまピーマン味噌炒め主菜弁当 なすと厚揚げのみぞれ煮😋 節約ワンパン！甘酢餡のカニカマ天津飯 Monsters Cookie Dip Ty’s Cajun Seafood Boil Jamaican Jerk Smoked Mac & Cheese Classic Scrambled Eggs Recipe Jalapeño Smash Burger 簡単♥ダイエットとん平焼き① スタバ風★青汁フラペチーノ クセ旨ゴーヤチヂミ 簡単！節約！厚揚げとしめじのみぞれ煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26140272
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