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「キッズ大満足の爆速BBQスペアリブ風」
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「キッズ大満足の爆速BBQスペアリブ風」-レシピのメイン写真

「キッズ大満足の爆速BBQスペアリブ風」

全員に幸せを。HAYAキッチン🍽️
全員に幸せを。HAYAキッチン🍽️ @Haya_BGS0414
愛知県豊田市三河地方 在住   fromJAPAN🇯🇵

こんにちは😃HAYAです。universalで食べたのがうますぎて,
僕流で今回は簡単にスペアリブを作ってみました。
丁寧に今回は説明します。美味しさを知って欲しいから❣️😊
食べやすい豚バラ肉で作る「スペアリブ風」です。ケチャップベースの甘口な味付け(バーベキューソース)にすることで、小さいお子さんでもパクパク食べられます。骨なしの豚バラ肉を使うから、火通りも早くて子供でも食べやすい&器ひとつで忙しいママのご飯やお弁当におすすめ。
#中3男子のHAYAレシピ #子供が喜ぶおかず
#スペアリブ風 #豚バラブロック
#ケチャップ味 #レンジで簡単
#10分おかず#お弁当おかず
#スタミナ満点#簡単レシピ
#時短おかず#bbqソース

こんにちは😃HAYAです。universalで食べたのがうますぎて,
僕流で今回は簡単にスペアリブを作ってみました。
丁寧に今回は説明します。美味しさを知って欲しいから❣️😊
食べやすい豚バラ肉で作る「スペアリブ風」です。ケチャップベースの甘口な味付け(バーベキューソース)にすることで、小さいお子さんでもパクパク食べられます。骨なしの豚バラ肉を使うから、火通りも早くて子供でも食べやすい&器ひとつで忙しいママのご飯やお弁当におすすめ。
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#スペアリブ風 #豚バラブロック
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#10分おかず#お弁当おかず
#スタミナ満点#簡単レシピ
#時短おかず#bbqソース

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全員に幸せを。HAYAキッチン🍽️ @Haya_BGS0414
愛知県豊田市三河地方 在住   fromJAPAN🇯🇵

こんにちは😃HAYAです。universalで食べたのがうますぎて,
僕流で今回は簡単にスペアリブを作ってみました。
丁寧に今回は説明します。美味しさを知って欲しいから❣️😊
食べやすい豚バラ肉で作る「スペアリブ風」です。ケチャップベースの甘口な味付け(バーベキューソース)にすることで、小さいお子さんでもパクパク食べられます。骨なしの豚バラ肉を使うから、火通りも早くて子供でも食べやすい&器ひとつで忙しいママのご飯やお弁当におすすめ。
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こんにちは😃HAYAです。universalで食べたのがうますぎて,
僕流で今回は簡単にスペアリブを作ってみました。
丁寧に今回は説明します。美味しさを知って欲しいから❣️😊
食べやすい豚バラ肉で作る「スペアリブ風」です。ケチャップベースの甘口な味付け(バーベキューソース)にすることで、小さいお子さんでもパクパク食べられます。骨なしの豚バラ肉を使うから、火通りも早くて子供でも食べやすい&器ひとつで忙しいママのご飯やお弁当におすすめ。
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材料

1人分
  • 豚バラ肉厚切りまたは塊を1cm幅に切ったもの 150g
  • 塩・胡椒 少々
  • 【キッズBBQソース】↓
  • ケチャップ&ウスターソース 各小さじ2
  • はちみつ(または砂糖) 小さじ1
  • 醤油 小さじ1/2
  • カレー粉隠し味•省いてもOK 一掴み
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作り方

  1. 1

    耐熱の器に豚バラ肉を入れ、塩・胡椒を軽く振って揉み込みます。

  2. 2

    別の容器で【キッズBBQソース】を混ぜ合わせ、肉の入った器に加えて全体によく絡めます。

  3. 3

    フタ(またはふんわりラップ)をして、電子レンジ(600W)で約3分30秒加熱します。

  4. 4

    一度取り出して全体をしっかり混ぜ、お肉にソースをまとわせたら完成です。

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全員に幸せを。HAYAキッチン🍽️
全員に幸せを。HAYAキッチン🍽️ @Haya_BGS0414
2026/06/29 14:32に公開
愛知県豊田市三河地方 在住   fromJAPAN🇯🇵
【今年の目標】今年中にヒーローに行くのを目指しています。9月28日※追記やっぱりあげれませんでした。ごめんなさい🙇🙇今週には最低でも1品は絶対にあげるのでみてください。レシピのURLは下に貼っておきます。もうちょっとだけ休憩をください。ごめんなさい🙏🙇9月24日※追記体調が悪く,安静にして過ごそうと思います。2日間くらい休みます。一旦休憩の時間をとらせてください。すいません🙇空いた時間につくレポするかもしれないです。まぁつくレポする元気😀はタブンあります。😅………できたらします,,,《自己紹介》食卓の魔術師、どうもHAYAです。😁(╹◡╹)4月14日誕生日🐣←興味ないかなぁ😅僕は🚹です❗️中学3年のバリバリ受験生❗あと,料理はもちろん独学。【料理の勉強は甘え】←自分の教訓【将来の夢系】僕の夢はHAYAブランドを作ること【6/23日に皆さんのおかげでパートナーに昇格しました】これからもご贔屓に🙇失敗したとか、レシピ通りにやってもうまくいかないΣ(-᷅_-᷄๑)などのご回答は全て受け付けてるよ‼️色々な『本格的』〜『時短』料理が最高に美味しい限界レシピを研究してます!【For overseas visitors】We’ve hit 81,823+ total views! 🚀 Big love to my global foodies! 🌎💖Tried my recipe? Don't be shy—drop a comment! I'm always waiting for your reports! 👇🔥Help me become a Cookpad Fantasista! 🧙‍♂️✨No sponsors, no big labels—just me and YOU! 💖Please take a screenshot and share the link on X or TikTok to support my kitchen magic! 🪄👇  #HAYARecipe #WizardOfTheTable #UniqueJapaneseHomeCookingHAYA's birthday is April 14th 🐣 I'm sorry if I'm not interested (^people^)"My dream is to create a HAYA brand" Can you help me?
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このレシピのキーワード

バーベキュー スペアリブ はちみつ カレー粉 豚バラ肉 ケチャップ

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