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きなこミルク

hot_cook
hot_cook @hot_cook

美容ドリンクのレシピです。
きなこは女性ホルモンに似た働きをする「大豆イソフラボン」、美肌や美髪をつくる「良質な植物性タンパク質」、腸内環境を整える「食物繊維」が豊富に含まれています！

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きなこは女性ホルモンに似た働きをする「大豆イソフラボン」、美肌や美髪をつくる「良質な植物性タンパク質」、腸内環境を整える「食物繊維」が豊富に含まれています！

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材料

1人分
  • 牛乳 200㏄
  • きな粉 大さじ1
  • はちみつ 少々
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作り方

  1. 1

    マグカップに牛乳を注ぐ。

  2. 2

    きな粉を加えて、よくかき混ぜて完成！

  3. 3

    もう少し甘みが欲しい場合は、はちみつを加えてかき混ぜて完成！

  4. 4

    ホットにしたい場合は、レンジ600Wで1分30秒ほど加熱して完成！

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hot_cook
hot_cook @hot_cook
2026/07/19 10:50に公開
主婦です。私の大事なレシピ記録更新中です。フォローして下さった方、つくれぽ書いて下さった方、ありがとうございます‎‎‎…！
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このレシピのキーワード

きな粉 はちみつ 牛乳

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