きゅうりの塩昆布和え yoshi☆27 @cook_40112416 暑い時期に、あと一品！って時に活躍します！ もっと読む 暑い時期に、あと一品！って時に活躍します！ もっと読む きゅうりの塩昆布和え yoshi☆27 @cook_40112416 暑い時期に、あと一品！って時に活躍します！ もっと読む 暑い時期に、あと一品！って時に活躍します！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4〜6人分 きゅうり 大2本 塩昆布 3つかみ ごま油 2回し〜3回し アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きゅうりを洗い、両端を切り落とします 2 袋にきゅうりを入れたら麺棒などで叩き潰します 3 3本の指で塩昆布を3つかみいれ、ごま油を2〜3回しいれます。足りなければ増やしてみてください 4 全ての材料を袋から揉み込み、冷蔵庫で30分以上おき、味を染み込ませます 5 お皿に盛り付けたら完成！！ コツ・ポイント 洗い物を減らしたいかつ、麺棒で叩くので味しみも早い&ストレス発散&洗い物も減りズボラな私には最高な一品です。もっとさっぱり食べたい場合、梅干しを足すと良さそうです⭐︎ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26345190 コピーしました！ yoshi☆27 @cook_40112416 2026/07/21 01:36に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 仕事しながらの子育てなので、こったものは基本作りません⊂⌒っ´ω`)っ(笑)簡単かつ美味しいものをつくれぽ•レシピを公開しますのでお気軽につくれぽお待ちしております✩ もっと読む このレシピのキーワード キュウリ 塩こんぶ 似たレシピ その他のレシピ 濃厚とろけるガトーショコラ きのことニンニクの芽のハヤシライス とろーりチーズの絶品ラザニア♡ トースターで簡単！厚揚げの和風チーズエッグボード サーモンと紫玉ねぎサラダ きゅうり大量消費！簡単やみつき中華風浅漬け 節約おかずもやしニラと豚ミンチの春雨炒め 厚揚げと小松菜のピリ辛そぼろ煮 豚ひき肉ともやしのあんかけ風 ひらひらきゅうりの豚しゃぶサラダ Rice with beef Beef and Edamame Stir-Fry The Most Delicate Berry Meringue Pie Old-Fashioned Root Beer Float Elote ひらひらきゅうりの豚しゃぶサラダ ケンミンの袋麺で冷やしフォー 卵でしっとり♡サクサク定番から揚げ もやしナムル https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26345190
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