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夏バテ予防♡時短副菜♡スタミナかぼちゃ煮
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夏バテ予防♡時短副菜♡スタミナかぼちゃ煮-レシピのメイン写真

夏バテ予防♡時短副菜♡スタミナかぼちゃ煮

ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july

夕飯のお惣菜に今からでも間に合う時短メニューです♡いつものかぼちゃの煮物にニンニクパワーと舞茸パワー➕酢という夏のスタミナ煮物です♡仕上げ調味料は好みの味で仕上げてね♡

夕飯のお惣菜に今からでも間に合う時短メニューです♡いつものかぼちゃの煮物にニンニクパワーと舞茸パワー➕酢という夏のスタミナ煮物です♡仕上げ調味料は好みの味で仕上げてね♡

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ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july

夕飯のお惣菜に今からでも間に合う時短メニューです♡いつものかぼちゃの煮物にニンニクパワーと舞茸パワー➕酢という夏のスタミナ煮物です♡仕上げ調味料は好みの味で仕上げてね♡

夕飯のお惣菜に今からでも間に合う時短メニューです♡いつものかぼちゃの煮物にニンニクパワーと舞茸パワー➕酢という夏のスタミナ煮物です♡仕上げ調味料は好みの味で仕上げてね♡

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材料

  • カボチャ 450g位
  • 舞茸 1パック
  • ニンニク 3カケラ位
  • A調味料
  • 3倍濃縮めんつゆ 大さじ2
  • 水 大さじ6
  • B調味料
  • 砂糖 小さじ1〜2(好みで)
  • 酢 大さじ1/2〜1(好みで)
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作り方

  1. 1

    皮を半分そぎ〜ひと口大位に切ったかぼちゃを鍋に入れます。薄くスライスしたニンニクを入れます。手でさいた舞茸を入れます。

    • 夏バテ予防♡時短副菜♡スタミナかぼちゃ煮作り方1写真
    • 夏バテ予防♡時短副菜♡スタミナかぼちゃ煮作り方1写真
    • 夏バテ予防♡時短副菜♡スタミナかぼちゃ煮作り方1写真
  2. 2

    A調味料と水を入れフタをし13分煮ます。フタを取りB調味料を入れ2分混ぜ〜水分を飛ばして火を止め出来上がり♡

コツ・ポイント

ニンニクをさりげなく？➕してこくと旨みアップ♡

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ミセスオリーブ
ミセスオリーブ @olive3313july
2026/07/21 08:40に公開
気がつけばクックパッドも11年目がスタート♡我が家のビックベイビー長男38歳体重70kg級重度の障害児〜でも一緒に楽しく美味しく生活しています♡心身共に元気でなければね♡子供が小さい頃は料理教室してました♡食育プランナーとハーブエディターと押し花インストラクター資格あり。インスタグラムwww.instagram.com/mrs__olive/?hl=ja ♡皆様の食卓に美味しい笑顔届けたくてレシピ作りを♡お酢大好きメニュー多いです♡
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このレシピのキーワード

煮物 かぼちゃ にんにく まいたけ

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