ゴーヤのナンプラー焼きそば 真さん @macotow 味付けはナンプラーだけ もっと読む 味付けはナンプラーだけ もっと読む ゴーヤのナンプラー焼きそば 真さん @macotow 味付けはナンプラーだけ もっと読む 味付けはナンプラーだけ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1～2人分 焼きそば麺 1袋 油 大1 豚肉 60ｇ もやし 1袋 ゴーヤ 1/2本 ナンプラー 大1 粗めの唐辛子 お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤは縦半分に切ってワタを出し薄切り。もやしはひげを取る（省略可）。豚肉は5cm幅に切り、塩胡椒（分量外）で下味。 2 麺を1分半レンチン。フライパンに油を温め麺をかるくほぐして焼く。その周りで豚肉を炒める。 3 麺を裏返してもやしとゴーヤをのせ蓋をして中火。 4 1分ほどしたらナンプラー半分を麺に絡める。全体を炒めて残りのナンプラーを入れる。粗めの唐辛子粉を振ってできあがり。 コツ・ポイント 麺は細麺があいます。②で麺に焦げ目ができたら裏返し、③でもやし一袋からでる水分で蒸し焼きにしています、もやしをいれない場合は水を足して蒸し焼きにしてください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26370601 コピーしました！ 真さん @macotow 2026/08/03 01:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 難しいのは嫌だ！手間がかかるのは嫌だ！料理は日常。ブログお引っ越し→ https://nikuco.blog.fc2.com/ もっと読む このレシピのキーワード 焼きそば 豚肉 もやし ゴーヤ トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ 大葉ばくだん軍艦巻き ゴーヤの冷凍保管の仕方♡ 冷凍ポテト大量消費！レンジで簡単！濃厚ポタージュ 餃子🥟の皮で一口ピザ🍕😃 厚揚げニラ玉 レンジで！なすとオクラのうまポン浸し 夏野菜！茄子とピーマンの甘辛味噌炒め さば味噌缶れんこん和え お湯不要！ゴーヤの下ごしらえ（苦み消し） 夏の夕飯に♫ししとうのひき肉甘辛炒め Shakshuka Garlic butter chicken bites Fat Head Stromboli Homemade Pancakes Classic Haluski (Buttery Cabbage & Noodles) 鶏肉と茄子の黒酢炒め「#黄金比 #簡単」 ズッキーニのベーコンチーズ包み蒸し 鮭チャーハン ミニトマトの卵黄のせ＊離乳食7-8か月 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26370601
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