イカゲソの磯部揚げ 嶋村敦子・嶋村吉洋 @cook_40283032 スーパーでイカゲソが安く売っていたので、大好きなあおさと一緒に揚げてみました。 もっと読む スーパーでイカゲソが安く売っていたので、大好きなあおさと一緒に揚げてみました。 もっと読む イカゲソの磯部揚げ 嶋村敦子・嶋村吉洋 @cook_40283032 スーパーでイカゲソが安く売っていたので、大好きなあおさと一緒に揚げてみました。 もっと読む スーパーでイカゲソが安く売っていたので、大好きなあおさと一緒に揚げてみました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 イカゲソ 200g あおさ 20～40g 小麦粉 120g 水 180㏄ 揚げ油 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 あおさと水を混ぜ合わせます。先に水と混ぜ合わせておくことで衣にバランスよく混ざります。 2 イカゲソは一口サイズに分け、しっかり水気を切る 3 イカゲソ全体に小麦粉20gをまぶす 4 小麦粉と１を混ぜあわせて衣を作ります。 5 油を170度に温めておきます。 6 イカゲソ全体に４の衣をつけ、油で揚げます。 7 盛り付けたら完成です。 コツ・ポイント あおさ入りの衣はシャバシャバすぎると衣が付かずせっかくのあおさの風味が薄くなります。足りないなって思った場合は、徐々に水を入れて４で混ぜ合わせた後、必要に応じて少しずつ水を追加してみてください。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26372800 コピーしました！ 嶋村敦子・嶋村吉洋 @cook_40283032 2026/07/27 13:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 嶋村敦子・嶋村吉洋(Atsuko / Yoshihiro Shimamura)の夫婦で2021年9月から再スタートすることになりました。子供と3人家族です♪私は起業準備中の旦那さんのサポート、旦那は年収1500万円を目指すために日々奮闘中です♡旦那の嶋村吉洋も一緒に料理を作り始めることになりました。映画が大好きで在宅勤務も多くなった旦那が最近太り気味なので、ロカボ料理も作り始めました。 もっと読む このレシピのキーワード 磯辺揚げ イカのげそ 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ 簡単、具沢山たまご丼 鶏肩肉の塩麹焼き 20261007息子のお弁当 いんげんが美味しい【くたくたインゲンの卵とじ】 パリッパリ！鶏皮の塩こしょう焼き 火を使わない！サバ缶で絶品冷や汁 骨までやわらか！いわしの煮付け（生姜煮） もやしと卵の中華スープ サクサク食感のサバのカレー竜田揚げ 夏休みランチ♪わが家の簡単タコライス Cheddar Broccoli Chicken Casserole Greek-style roasted herb chicken and lemon potatoes Fondant Potatoes Air Fryer Cream Cheese Jalapeño Poppers Classic Hawaiian Loco Moco with Rich Brown Gravy 糸蒟蒻とピーマンと塩昆布のおかか和え😋🍺 疲労改善レシピ♪簡単参鶏湯（圧力鍋使用） キャベツとソーセージのカレーコンソメ煮☆ 材料2つ🩷バレリーナの夜食🩷作ってみた https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26372800
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