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豚こまのスタミナ塩焼きそば
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豚こまのスタミナ塩焼きそば-レシピのメイン写真

豚こまのスタミナ塩焼きそば

夜ご飯、これでいい
夜ご飯、これでいい @cook_65923569

豚こまともやし、ニラを使った、食べ応えのある塩焼きそばです。
にんにくとごま油の香りで、シンプルなのにしっかり味。フライパンひとつで手軽に作れます。

豚こまともやし、ニラを使った、食べ応えのある塩焼きそばです。
にんにくとごま油の香りで、シンプルなのにしっかり味。フライパンひとつで手軽に作れます。

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豚こまのスタミナ塩焼きそば

夜ご飯、これでいい
夜ご飯、これでいい @cook_65923569

豚こまともやし、ニラを使った、食べ応えのある塩焼きそばです。
にんにくとごま油の香りで、シンプルなのにしっかり味。フライパンひとつで手軽に作れます。

豚こまともやし、ニラを使った、食べ応えのある塩焼きそばです。
にんにくとごま油の香りで、シンプルなのにしっかり味。フライパンひとつで手軽に作れます。

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材料

1人分
  • 焼きそば麺 1玉
  • 豚こま切れ肉 150g
  • もやし 1袋
  • ニラ 1/3束
  • 卵 1個
  • ごま油 小さじ1
  • 塩こしょう 少々
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 水 大さじ1
  • おろしにんにく 小さじ1/2
  • しょうゆ 小さじ1/2
  • 黒こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    ニラは4cm幅に切り、豚肉は食べやすく切る。

  2. 2

    鶏ガラスープの素、酒、水、おろしにんにく、しょうゆを混ぜる。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、豚肉を塩こしょうで炒める。

  4. 4

    もやしを加え、強火でさっと炒める。

  5. 5

    焼きそば麺を加え、水を少量ふりかけてほぐす。

  6. 6

    合わせ調味料を回し入れ、全体を炒め合わせる。

  7. 7

    ニラを加え、しんなりするまで炒める。

  8. 8

    焼きそばを器に盛り、同じフライパンで目玉焼きを作りのせる。

  9. 9

    黒こしょうをふって完成。

コツ・ポイント

もやしは炒めすぎず、食感を残すと水っぽくなりにくいです。ニラは最後に加えると、色と香りがきれいに残ります。

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夜ご飯、これでいい
夜ご飯、これでいい @cook_65923569
2026/08/04 23:15に公開
今日の夜ごはんに迷ったときの記録。簡単、早い、うまいを優先した自炊レシピを載せています。凝った料理は少なめ、真似しやすさ重視です。
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このレシピのキーワード

塩焼きそば ニラ もやし 焼きそば 卵 酒 豚こま

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