スプラウト、大根、人参の冷しゃぶサラダ echosmile @cook_113154798 大根、人参、スプラウトを使った冷しゃぶサラダ。 もっと読む 大根、人参、スプラウトを使った冷しゃぶサラダ。 もっと読む スプラウト、大根、人参の冷しゃぶサラダ echosmile @cook_113154798 大根、人参、スプラウトを使った冷しゃぶサラダ。 もっと読む 大根、人参、スプラウトを使った冷しゃぶサラダ。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 大根 80gくらい 人参 50gくらい スプラウト 1パック しゃぶしゃぶ用肉 100gくらい(お好きな量) 調味料 ポン酢 大さじ2 ごま油 小さじ1くらい アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 大根、人参はつまぎり用のスライサーでつまぎりにしておく。スプラウトはパックから出し根元を切っておく。 2 鍋にお湯を沸かし、お肉をしゃぶしゃぶして冷水にとっておく。 3 1と2 をボウルに入れ、混ぜ合わせたら調味料を入れ混ぜる。 コツ・ポイント スプラウトは豆苗やかいわれ大根などでも作れます。お肉を多めにして主菜にも。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26417225 コピーしました！ echosmile @cook_113154798 2026/08/07 22:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 脂身の強いお肉が苦手なので、野菜や脂身の少ない素材を中心にレシピを扱っています。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ 冷しゃぶ 大根 にんじん スプラウト しゃぶしゃぶ肉 似たレシピ その他のレシピ 【冷食アレンジ】唐揚げと野菜の甘酢あん(自分用) ミートソース シンプル！岩下の新生姜とキャベツの和え物 鶏むね肉で簡単！お肉柔らか～♡あっさり塩棒棒鶏 鯛の昆布巻き風 ご飯がすすむ！本格☆韓国風プルコギ 長いものカリカリチーズ焼き 簡単！鶏ささみとエリンギのチーズホイル焼き 【時短・簡単】本格肉じゃが 卵2個で！ズッキーニのフリッタータ風 Tomato & Mozzarella Breakfast Pie with Cottage Cheese Dough Baja Loaded Sweet Potatoes Nsima [or Nshima, Sadza, Ugali] My Beef and Vegetables soup Seared Porterhouse Steak きゅうり酢の物 はちみつレモンマドレーヌレモンアイシングかけ ネギとシイラの豚バラ巻きの蒸籠蒸し スーパー簡単たまごサンド‼️ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26417225
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