鶏むね肉とキャベツのレモンペッパー蒸し
クックS076PG☆ @cook_40278667
YouTubeで初めて知ったキャベツの大量消費レシピですね。これがまたメチャ☓２美味いんですよ。火のとおったキャベツの美味しさを余すところなくお楽しみください。#ご飯がすすむおかず2026秋
鶏むね肉とキャベツのレモンペッパー蒸し
YouTubeで初めて知ったキャベツの大量消費レシピですね。これがまたメチャ☓２美味いんですよ。火のとおったキャベツの美味しさを余すところなくお楽しみください。#ご飯がすすむおかず2026秋
アプリでひらく作り方
- 1
レモンは薄いいちょう切りにします。
- 2
キャベツはざく切りにします。
- 3
鶏むね肉は一口大に切ります。ビニール袋に調味料と共に入れ、味がなじむまで混ぜ合わせます。
- 4
耐熱皿の内側に薄くサラダ油を塗り、②のキャベツをこんもり盛ってアジシオで軽く下味をつける。
- 5
さらに③、①の順に乗せて、ふんわりとラップをかけ、鶏むね肉に火が通るまで600Wの電子レンジで６分程加熱します。
-
- 6
パセリを散らして完成です。
コツ・ポイント
ラップをしっかり密閉しちゃうと、温めているうちに破裂する恐れがあるので、最低でも２箇所くらい空気の通り道を作っておくようにしてください。あと様子を見ながら、何回かに分けてレンジしたほうが無難かもしれません。
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