発酵なし♪ふわもちプチパン にくまん @cook_111243459 30分で完成♪外はカリッと♪ごまのプチプチが楽しい♪全粒粉で繊維補給♪はちみつやジャム、あんこなどを添えても♪ もっと読む 30分で完成♪外はカリッと♪ごまのプチプチが楽しい♪全粒粉で繊維補給♪はちみつやジャム、あんこなどを添えても♪ もっと読む 発酵なし♪ふわもちプチパン にくまん @cook_111243459 30分で完成♪外はカリッと♪ごまのプチプチが楽しい♪全粒粉で繊維補給♪はちみつやジャム、あんこなどを添えても♪ もっと読む 30分で完成♪外はカリッと♪ごまのプチプチが楽しい♪全粒粉で繊維補給♪はちみつやジャム、あんこなどを添えても♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 5個分 ＊全粒粉 40g ＊薄力粉 40g ＊強力粉 80g ＊塩 ひとつまみ ＊きび砂糖 小さじ１ ＊重曹 2g ＊ベーキングパウダー 1g ヨーグルト 50から60ml 低脂肪乳 80から90ml ごま（飾り用） 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オーブンを200℃に予熱する。天板にオーブンシートを敷く。ボールに＊を入れ、泡だて器で混ぜて均一にする 2 ヨーグルトと低脂肪乳を加え、ゴムベラで粉っぽさが大体なくなるまで混ぜ、オーブンシートの上で5等分にする 3 形を整え、ごまを乗せてオーブンで20分程焼く※焼くときに耐熱容器に水を入れ一緒に焼いています（ふわっとします） コツ・ポイント 電気オーブンを使用しています♪お手持ちのオーブンで調整お願いします♪少ない水分量で作りましたがややまとまりづらく、ヨーグルトと低脂肪乳を足しました。水分量に幅がありますが、生地の状態で調整お願いします♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26443337 コピーしました！ にくまん @cook_111243459 2026/08/15 02:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単でおいしいものを目指してます もっと読む このレシピのキーワード パン 強力粉 薄力粉 全粒粉 ゴマ ヨーグルト 似たレシピ その他のレシピ 宮下家の茄子の焼き浸し ジャガイモのカレー炒め 宮下家の豚肉とズッキーニの照り焼き炒め ヘルシーふわふわしっとりさつまいもケーキ 宮下家の黒酢酢豚 キャベツとたまごのスープ 居酒屋風《こってり極旨♡豚ニラ玉》 パパッと完成！豚こまとピーマンの生姜炒め さっぱり♪鶏ももとピーマン・舞茸のポン酢炒め お祭り風♩きゅうりの一本漬け Crispy chicken po’ boy Brad's pastelón ゴーヤチャンプルー ふわふわもっちりパンケーキ おうちで作る簡単バターチキンカレー みんなに配れる☆いちごジャムパン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26443337
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