白身魚のソテー、レモンマヨソース 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 かじきや、鮭、かつお、鶏肉でも◎ もっと読む かじきや、鮭、かつお、鶏肉でも◎ もっと読む 白身魚のソテー、レモンマヨソース 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 かじきや、鮭、かつお、鶏肉でも◎ もっと読む かじきや、鮭、かつお、鶏肉でも◎ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ひらめ 切り身 200g程度 酒 大さじ1 (15g) しょうゆ 大さじ1/2 (9g) 片栗粉 適量 レモンマヨソース レモン果汁 小さじ1/2 (3g) はちみつ 大さじ1/2 (10g) マヨネーズ 大さじ2 (24g) 塩 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 魚は食べやすいサイズに切る 2 酒と醤油で下味をつけてから片栗粉をまぶす 3 フライパンに油(分量外)をしいて火にかけ、両面焼き色がつまで焼く 4 ソースの材料を混ぜ合わせ、魚に絡める 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26447715 コピーしました！ 雅号☆黎光☆ @cook_41259395 2026/08/19 09:57に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 白砂糖はダメ、油もオメガ3系メイン、マーガリンやショートニングは絶対NG、、食生活に制約がありすぎる同居人と、気にせず食べたい同居人の板挟み人のレイコウです少ない調味料で手数少なめ調理を目指す作ってみた品を覚書として記録レシピ表記砂糖→てんさい糖、きび糖、オリゴ糖など加熱油→オリーブオイル、米油生食油→アマニ、えごま、MCTオイルなど もっと読む このレシピのキーワード 切り身 片栗粉 はちみつ 酒 レモン ひらめ 似たレシピ その他のレシピ 味つけ簡単！舞茸の味噌汁 鶏肉とナスとれんこんの甘酢あん炒め イカと大根の田舎煮♡ 肉じゃが 意外な組み合わせが美味しい。磯辺団子の肉巻き♪ 甜麺醤と豆板醤で旨辛！なすとピーマンの四川風炒め 夕食♪ささみと蓮根ぽん酢炒め♪ヘルシー弁当 副菜や秋の夕飯に☆厚揚げの梅しそポン酢 かぼちゃとひき肉の煮物 レンジで簡単！なすの煮浸し｜ほてり・むくみに Apple Pie with Caramelized Apple Filling and Crispy Crumb Topping Di san xian Baking Powder Biscuits (Harper Compact All-Temp Oven Cooking Guide) Janet Bacon's Baked Spaghetti Sauce 食用菊の梅酢漬け〜カニカマ添え〜 かぼちゃの食べるポタージュ ☆簡単☆トマトとアボカドの旨だれサラダ ごぼうと人参の万願寺の柚子胡椒きんぴら♥︎ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26447715
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