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モロヘイヤ入りそばモダン焼き(お好み焼き)
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モロヘイヤ入りそばモダン焼き(お好み焼き)-レシピのメイン写真

モロヘイヤ入りそばモダン焼き(お好み焼き)

チャコの母ちゃん
チャコの母ちゃん @cook_40094844

旬の野菜モロヘイヤを頂いたので具材に混ぜてお好み焼きにしました。おひたし等ネバネバで身体にいいけど我家の子供達は苦手なのでお好み焼きの具材に混ぜ込みました。夏バテで食欲が落ちている時もソースの香ばしい匂いって食べれてしまいますよね〜😄

旬の野菜モロヘイヤを頂いたので具材に混ぜてお好み焼きにしました。おひたし等ネバネバで身体にいいけど我家の子供達は苦手なのでお好み焼きの具材に混ぜ込みました。夏バテで食欲が落ちている時もソースの香ばしい匂いって食べれてしまいますよね〜😄

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モロヘイヤ入りそばモダン焼き(お好み焼き)

チャコの母ちゃん
チャコの母ちゃん @cook_40094844

旬の野菜モロヘイヤを頂いたので具材に混ぜてお好み焼きにしました。おひたし等ネバネバで身体にいいけど我家の子供達は苦手なのでお好み焼きの具材に混ぜ込みました。夏バテで食欲が落ちている時もソースの香ばしい匂いって食べれてしまいますよね〜😄

旬の野菜モロヘイヤを頂いたので具材に混ぜてお好み焼きにしました。おひたし等ネバネバで身体にいいけど我家の子供達は苦手なのでお好み焼きの具材に混ぜ込みました。夏バテで食欲が落ちている時もソースの香ばしい匂いって食べれてしまいますよね〜😄

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材料

2人前
  • ☆お好み焼きの粉(好みの物) 100g
  • ☆卵 1個
  • ☆水 100cc
  • キャベツ 適量
  • もやし 1袋
  • モロヘイヤ 4株くらい
  • 刻みネギ 適量
  • 竹輪(小) 2本
  • イカの姿フライ 1袋
  • 豚バラ肉薄切り 適量
  • エビ 適量
  • *焼きそば 1袋
  • *焼きそばソース 適量
  • *鰹粉末だし 適量
  • お好み焼きソース 適量
  • 鰹節 適量
  • 青のり 適量
  • 卵 2個
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作り方

  1. 1

    キャベツは細い千切りにしてさらに刻み細かくする。もやしはざく切り,モロヘイヤは葉だけをちぎり細い千切りにする。

  2. 2

    竹輪は縦半分に切り小口切り。海老は皮を剥ぎ背腸を取り綺麗に洗い半分に切る。イカ姿フライは袋に入ったまま細かく砕く。

  3. 3

    大きめのボウルに☆の粉、卵、水を入れてホイッパーで混ぜ、①②の野菜、竹輪、海老、イカ姿フライ,ネギを加えて混ぜる。

    • モロヘイヤ入りそばモダン焼き(お好み焼き)作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油(分量外)を少々入れ焼きそばを炒める。ほぐれたら粉末だし、焼きそばソースを加えて全体に混ぜる

    • モロヘイヤ入りそばモダン焼き(お好み焼き)作り方4写真
  5. 5

    ホットプレートを熱し油(分量外)を薄く伸ばし③の生地を流し丸い形に伸ばす。上に焼きそばの半量を置き豚バラ肉をおく。

    • モロヘイヤ入りそばモダン焼き(お好み焼き)作り方5写真
  6. 6

    焼き色がついたらひっくり返して軽く押さえる。豚肉がこんがり焼けたらホットプレートの空いた所に卵を割り黄身を崩す。

    • モロヘイヤ入りそばモダン焼き(お好み焼き)作り方6写真
    • モロヘイヤ入りそばモダン焼き(お好み焼き)作り方6写真
    • モロヘイヤ入りそばモダン焼き(お好み焼き)作り方6写真
  7. 7

    豚肉を下にして卵の上にのせる。焼けたらひっくり返し、ソース、マヨネーズをぬり、鰹節、青のりをトッピングしたら出来上がり👍

    • モロヘイヤ入りそばモダン焼き(お好み焼き)作り方7写真
    • モロヘイヤ入りそばモダン焼き(お好み焼き)作り方7写真
    • モロヘイヤ入りそばモダン焼き(お好み焼き)作り方7写真
  8. 8

    具材は好みの物で作って下さいね!紅生姜を加えても美味。お好み焼き粉はメーカーで違うと思うので卵,水は記載の通りにしてね!

コツ・ポイント

モロヘイヤは葉っぱだけ使いましたが、茎も柔らかければ細かく切って使って下さい。生地は厚すぎると中生焼けになるおそれがあるので適度な厚みで。ひっくり返した時に軽く押さえて焼きそばが生地につくようにする。イカの姿フライを使って欲しいです。

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チャコの母ちゃん
チャコの母ちゃん @cook_40094844
2026/08/18 14:36に公開
小学校の頃からお菓子を作るのが大好き。料理は美味しく、美しく、安く、簡単がモットーです。みんなに美味しいと言ってもらえるのが1番の幸せです。只今、韓ドラに夢中(^o^)
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このレシピのキーワード

お好み焼き そば イカ エビ もやし キャベツ 焼きそば かつお節 卵 ちくわ モロヘイヤ 豚バラ薄切り

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