ゴーヤの梅にんにくポン酢あえ たべざかり @cook_40051011 生のゴーヤを梅ポン酢であえ、にんにくの風味を加えました。 もっと読む 生のゴーヤを梅ポン酢であえ、にんにくの風味を加えました。 もっと読む ゴーヤの梅にんにくポン酢あえ たべざかり @cook_40051011 生のゴーヤを梅ポン酢であえ、にんにくの風味を加えました。 もっと読む 生のゴーヤを梅ポン酢であえ、にんにくの風味を加えました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 ゴーヤ 1本 梅干し 2個 鰹節 適量 あわせポン酢 ポン酢 大さじ2 みりん 大さじ1 にんにくすりおろし 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤはわたをとり、2ミリくらいにスライスし、分量外の塩で塩揉みする。 2 梅干しは種をとり、包丁でたたく。 3 ボールにあわせポン酢の材料、2の梅干しを加えて混ぜ合わせ、1のゴーヤの水気をよくしぼり加える。 鰹節もいれよく混ぜる。 4 お皿に盛り、完成。 コツ・ポイント ゴーヤの大きさ、梅干しの大きさによって、しょっぱく感じるかもしれません。しょっぱく感じるなら、みりんを足して調整してください。鰹節は多めがおいしいとおもいます。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26475441 コピーしました！ たべざかり @cook_40051011 2026/08/21 11:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー たべさがりの子供が三人!簡単で安くて、美味しいご飯をと思ってます！ もっと読む このレシピのキーワード ゴーヤ かつお節 梅ぼし 似たレシピ その他のレシピ ほうれん草と厚揚げのピーナッツ和え ロピア『タレ付きパンガシウス』でお手軽お魚ピザ！ レンコンとさつまいもの照焼生姜味 松茸ごはん 松茸のお吸い物 ご飯泥棒！あまから~れんこんのはさみ焼き 節約スピードおかず！トマトと卵の中華炒め ご飯がすすむ！簡単コク旨☆豚肉のチャプチェ あの味風！パリパリきゅうりの生姜醤油漬け。 春雨サラダ Southern Green Beans Chicken - Chickpea Tikka Masala (Fast and Simple) Bone Marrow Chili Kebab paratha rolls Hearty Rice and Bean Soup (Wild About Rice Cookbook) 立派な玉ズッキーニのステーキ〜厚揚げを添えて〜 ミートスパゲッティーの冷凍弁当 未完熟のトマトが落ちた！！！さて天ぷらにしよう モッツァレラチーズとトマトのカプレーゼ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26475441
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