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【覚書】わが家のレンチン蒸しとうもろこし
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【覚書】わが家のレンチン蒸しとうもろこし-レシピのメイン写真

【覚書】わが家のレンチン蒸しとうもろこし

Bettyのキッチン
Bettyのキッチン @cook_40308949

枝豆(レシピID:26501010)に続き、この夏定着した蒸しとうもろこしの調理法!
火を使わず、ほったらかしで出来るのもありがたいです^^
皮を付けたままレンチンする方法もありますが、事前に虫や傷みを確認したくて、全部むいちゃってます!
もともと生のまま切って、蒸気で蒸していましたが、私の力が弱くなり、生のまま包丁を入れることが難しくなってきたため、この方法にたどり着きました^^;

枝豆(レシピID:26501010)に続き、この夏定着した蒸しとうもろこしの調理法!
火を使わず、ほったらかしで出来るのもありがたいです^^
皮を付けたままレンチンする方法もありますが、事前に虫や傷みを確認したくて、全部むいちゃってます!
もともと生のまま切って、蒸気で蒸していましたが、私の力が弱くなり、生のまま包丁を入れることが難しくなってきたため、この方法にたどり着きました^^;

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Bettyのキッチン
Bettyのキッチン @cook_40308949

枝豆(レシピID:26501010)に続き、この夏定着した蒸しとうもろこしの調理法!
火を使わず、ほったらかしで出来るのもありがたいです^^
皮を付けたままレンチンする方法もありますが、事前に虫や傷みを確認したくて、全部むいちゃってます!
もともと生のまま切って、蒸気で蒸していましたが、私の力が弱くなり、生のまま包丁を入れることが難しくなってきたため、この方法にたどり着きました^^;

枝豆(レシピID:26501010)に続き、この夏定着した蒸しとうもろこしの調理法!
火を使わず、ほったらかしで出来るのもありがたいです^^
皮を付けたままレンチンする方法もありますが、事前に虫や傷みを確認したくて、全部むいちゃってます!
もともと生のまま切って、蒸気で蒸していましたが、私の力が弱くなり、生のまま包丁を入れることが難しくなってきたため、この方法にたどり着きました^^;

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材料

とうもろこし2本分
  • とうもろこし 2本
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作り方

  1. 1

    とうもろこしは皮を向き、ヒゲが気になるようなら軽く洗い流して、1本ずつラップに包みます。

    • 【覚書】わが家のレンチン蒸しとうもろこし作り方1写真
  2. 2

    電子レンジに並べ、500Wで6分チンします。

    • 【覚書】わが家のレンチン蒸しとうもろこし作り方2写真
  3. 3

    6分後、上下びっくり返して、さらに5~6分加熱します。(ひっくり返す時、火傷に注意!)

    • 【覚書】わが家のレンチン蒸しとうもろこし作り方3写真
  4. 4

    そのまま粗熱がとれるまで放置します。

    • 【覚書】わが家のレンチン蒸しとうもろこし作り方4写真
  5. 5

    粗熱がとれたらラップをはずし、お好みの幅に切って食卓へ。

    • 【覚書】わが家のレンチン蒸しとうもろこし作り方5写真

コツ・ポイント

・とうもろこしの大きさや、ご家庭の電子レンジに合わせて時間を加減してください。
・上下ひっくり返す時は火傷に注意してください。
・レンチン後はそのまま放置しておくのが、美味しくなるポイントな気がします☆

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Bettyのキッチン
Bettyのキッチン @cook_40308949
2026/08/27 00:12に公開
フリーランスの管理栄養士で料理代行を軸に活動をしている《Bettyのキッチン》と申します😊数あるメニューの中からのご訪問やいいね、つくれぽ、印刷等々、レシピをご活用いただきありがとうございます♡・料理が苦手・毎日献立を考えるのが面倒・なるべく料理に手をかけたくない・でも栄養がちゃんと摂れているか不安…そんな方たちのお役に立てるよう、なるべく家にある調味料で、簡単に美味しく作れて、ご家庭やご自身の栄養バランスがととのうような野菜中心のレシピをアップしています✨️みなさんの料理のハードルが少しでも下がりますように✨️旬の野菜の美味しさを楽しんでもらえますように✨️普段の食卓に1品でも多く野菜を取り入れて、各ご家庭、ご家族の健康につながりますように✨️Instagram:@bettyskitchen0908
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とうもろこし

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