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真鱈の西京漬 漬タレのレシピ
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真鱈の西京漬 漬タレのレシピ-レシピのメイン写真

真鱈の西京漬 漬タレのレシピ

釣り好きマサコ
釣り好きマサコ @cook_40063726

真鱈以外も鮭や根魚、白身魚、豚肉でも美味しく作れます。
分量は、白味噌3:酒粕3:みりん1(砂糖や甘麹はお好みで)

真鱈以外も鮭や根魚、白身魚、豚肉でも美味しく作れます。
分量は、白味噌3:酒粕3:みりん1(砂糖や甘麹はお好みで)

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真鱈の西京漬 漬タレのレシピ

釣り好きマサコ
釣り好きマサコ @cook_40063726

真鱈以外も鮭や根魚、白身魚、豚肉でも美味しく作れます。
分量は、白味噌3:酒粕3:みりん1(砂糖や甘麹はお好みで)

真鱈以外も鮭や根魚、白身魚、豚肉でも美味しく作れます。
分量は、白味噌3:酒粕3:みりん1(砂糖や甘麹はお好みで)

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材料

真鱈大1匹分
  • 真鱈 切り身にする
  • ⚫︎白味噌 300g
  • ⚫︎酒粕(越乃寒梅) 300g
  • ⚫︎みりん 100g
  • ⚫︎甘麹(砂糖がわり) 100g
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作り方

  1. 1

    真鱈に塩を振って20分くらい冷蔵庫で臭みをとる。

    • 真鱈の西京漬 漬タレのレシピ作り方1写真
  2. 2

    その間に⚫︎の材料をボウルに入れて常温に戻りながら滑らかになるまでよく混ぜる。

    • 真鱈の西京漬 漬タレのレシピ作り方2写真
    • 真鱈の西京漬 漬タレのレシピ作り方2写真
  3. 3

    30分後①の鱈を出してひとつずつキッチンペーパーで水分を拭き取る

    • 真鱈の西京漬 漬タレのレシピ作り方3写真
  4. 4

    保存タッパーにラップを十字に敷く。上から被せる様に左右上下は長めに取っておく。

  5. 5

    真鱈を手に取り、ゴムヘラで塗りむらがない様に塗っていく。

    • 真鱈の西京漬 漬タレのレシピ作り方5写真
  6. 6

    塗った真鱈は④に敷き詰めて入れる。それにより味噌が少なくて済む。

    • 真鱈の西京漬 漬タレのレシピ作り方6写真
  7. 7

    タッパー全体に入ったら、ラップで蓋をする様に空気を抜きながら蓋をして、タッパーの蓋をする。

    • 真鱈の西京漬 漬タレのレシピ作り方7写真
  8. 8

    小さめのジッパー袋に入れても良い。

    • 真鱈の西京漬 漬タレのレシピ作り方8写真
    • 真鱈の西京漬 漬タレのレシピ作り方8写真
  9. 9

    1〜2日冷蔵庫で漬けて、それ以上になる場合は味が滲み過ぎてしまうので冷凍庫に移すと良い。

  10. 10

    余った味噌もジッパー袋に空気を抜いて冷蔵庫に入れておけば発酵も進まず使えます。

    • 真鱈の西京漬 漬タレのレシピ作り方10写真
    • 真鱈の西京漬 漬タレのレシピ作り方10写真
  11. 11

    2日たち、タッパーに水分が出ていましたので、ひとつずつラップに包み冷凍庫に新聞に包んで冷凍しました。

    • 真鱈の西京漬 漬タレのレシピ作り方11写真
    • 真鱈の西京漬 漬タレのレシピ作り方11写真
  12. 12

    ID26644203 西京漬でちゃんちゃん焼きにしました

    • 真鱈の西京漬 漬タレのレシピ作り方12写真

コツ・ポイント

1日漬けたら、真空袋に入れて冷凍保存しておくといつでも食べられる。
バターソテーやホイル焼きにしても美味しくいただけます。

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釣り好きマサコ
釣り好きマサコ @cook_40063726
2026/09/12 05:10に公開
釣り好きで魚料理がメインです。メモ書き代わりに始めました。ほぼ調理時間10分以内。工程は少なく簡単で手早く出来る料理を提供したいです。無自称「雑料理研究家」ですがほぼ無添加、たんぱく活動、腸活、健康オタクです。レンジは使ってません。重度のアトピーと手荒れを克服しました。勤め先BARで間借りサテライト料理屋さんもやってます。㈱ハヤブサ隼華Hayakaに1期メンバーで所属していました。
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このレシピのキーワード

西京漬け たら 白みそ

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