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節約!サッと煮るだけ!もやしと油揚げの麺つゆ煮
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節約!サッと煮るだけ!もやしと油揚げの麺つゆ煮-レシピのメイン写真

節約!サッと煮るだけ!もやしと油揚げの麺つゆ煮

梅ちゃん~娘たちへ~
梅ちゃん~娘たちへ~ @cook_40132148

材料(もやし、きざみ油あげ、麺つゆ)を全て入れてサッと煮るだけ!

包丁いらずで簡単!時短!節約!レシピです♪

温かいご飯に乗せても美味しい一品です!

#ご飯がすすむおかず2026秋
#包丁不要

材料(もやし、きざみ油あげ、麺つゆ)を全て入れてサッと煮るだけ!

包丁いらずで簡単!時短!節約!レシピです♪

温かいご飯に乗せても美味しい一品です!

#ご飯がすすむおかず2026秋
#包丁不要

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節約!サッと煮るだけ!もやしと油揚げの麺つゆ煮

梅ちゃん~娘たちへ~
梅ちゃん~娘たちへ~ @cook_40132148

材料(もやし、きざみ油あげ、麺つゆ)を全て入れてサッと煮るだけ!

包丁いらずで簡単!時短!節約!レシピです♪

温かいご飯に乗せても美味しい一品です!

#ご飯がすすむおかず2026秋
#包丁不要

材料(もやし、きざみ油あげ、麺つゆ)を全て入れてサッと煮るだけ!

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温かいご飯に乗せても美味しい一品です!

#ご飯がすすむおかず2026秋
#包丁不要

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材料

  • もやし 1袋
  • きざみ油あげ※写真のもの ひとつかみ
  • 麺つゆ(昆布つゆ:3倍濃縮) 大さじ2
  • 水 大さじ3
  • 七味唐辛子 お好みの量
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作り方

  1. 1

    鍋に昆布つゆと水を入れ、沸騰したところに洗ったもやしときざみ油揚げを入れ、もやしがクタッとする程度煮る※若干シャキ感あり

    • 節約!サッと煮るだけ!もやしと油揚げの麺つゆ煮作り方1写真
  2. 2

    器に盛り付け、七味唐辛子を振りかけて出来上がり!

    • 節約!サッと煮るだけ!もやしと油揚げの麺つゆ煮作り方2写真
  3. 3

    こちら↓を使用しました

    • 節約!サッと煮るだけ!もやしと油揚げの麺つゆ煮作り方3写真
  4. 4

    卵かけご飯に汁ごとかけていただいたところ…美味しかったです

    • 節約!サッと煮るだけ!もやしと油揚げの麺つゆ煮作り方4写真
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梅ちゃん~娘たちへ~
梅ちゃん~娘たちへ~ @cook_40132148
2026/09/16 04:43に公開
娘たちへの「嫁入り道具」にと、娘たちが子供だった頃から我が家のレシピ(簡単なものばかりですが)を記録しています📝最近パートナーと新生活を始めた娘たちへ、毎日のごはんの覚え書きとして日々レシピを送りつけ中(笑)「作り置き」を頻繁に投稿していたころはお弁当時代だったなぁ〜などと振り返り懐かしく思いながら、やっと娘たちが利用する日が来たかと思うとなんだか感慨深い😂離れて暮らす娘たちと一緒にキッチンに立っているような気持ちで、毎日のお料理写真をパシャパシャと!レシピを更新しています♪作り置きや日々のずぼらなリアルおかずを投稿しています🌿どうぞよろしくお願いします
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このレシピのキーワード

煮物 もやし 油揚げ

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