四角豆のおひたし もがり @mogari 覚書 四角豆を使った簡単なおひたし。 もっと読む 四角豆を使った簡単なおひたし。 もっと読む 四角豆のおひたし もがり @mogari 覚書 四角豆を使った簡単なおひたし。 もっと読む 四角豆を使った簡単なおひたし。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 四角豆 90g 醤油 小さじ3 白だし 小さじ1/2 鰹節 適量 塩 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 四角豆は洗っておく。 2 鍋に水と塩を入れて沸騰させる。四角豆を入れ、中火で2分半茹でる。 3 鍋から取り出し、粗熱が取れたらヘタは切り落とし、1.5cm程度の長さに切る(一口大であれば良い)。 4 ボウルに③の四角豆と醤油、白だしを入れてよく混ぜる。塩で味を調える。 5 器に盛り、鰹節をかけて完成。 コツ・ポイント ひだの付いた四角形の断面は、視覚的にも食事を楽しませてくれる。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26632756 コピーしました！ もがり @mogari 2026/09/24 13:18に公開 覚書 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード おひたし 四角豆 かつお節 似たレシピ その他のレシピ キャラ弁 ハロウィンおばけおにぎり弁当 野菜がゴロゴロ洋風おでん😋 大根と切り昆布の煮物～♪♪ かぼちゃのタルト ナスの生姜ポン酢漬け なすの重ね焼き ご飯がすすむ⭐️豚こま・ピーマン・エリンギのオイ 簡単！厚揚げと豚こまで肉豆腐 さつまいもとエリンギの旨塩バター炒め さつまいもごはん Boursin smoked sausage pasta Chocolate Chip Cookies -(VA State Women's Bowling Association 1997) Crispy fried quails The Best Homemade Prunes from Fresh Plums! My Tried-and-Tested Dehydrator Recipe 離乳食後期〜 鶏もも&野菜の煮物 黄色い♪蒸しパン Maple Banana Muffins 生トマトのハンバーグソース https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26632756
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