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クセが無く美味しい【ずいき(芋茎)の下処理】
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クセが無く美味しい【ずいき(芋茎)の下処理】-レシピのメイン写真

クセが無く美味しい【ずいき(芋茎)の下処理】

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

ハスイモ等の葉柄(ようへい)で、煮物・汁物や炒め物等に使用出来るずいき(今回は青ずいき)。調理に使用する前に下処理をします。クセが無くて味染みが良く、誰もが食べやすい食材です。今回使用している『青ずいき』は、アクが少なめで、柔らかいけれどシャキっと食感があります。

ハスイモ等の葉柄(ようへい)で、煮物・汁物や炒め物等に使用出来るずいき(今回は青ずいき)。調理に使用する前に下処理をします。クセが無くて味染みが良く、誰もが食べやすい食材です。今回使用している『青ずいき』は、アクが少なめで、柔らかいけれどシャキっと食感があります。

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クセが無く美味しい【ずいき(芋茎)の下処理】

mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon

ハスイモ等の葉柄(ようへい)で、煮物・汁物や炒め物等に使用出来るずいき(今回は青ずいき)。調理に使用する前に下処理をします。クセが無くて味染みが良く、誰もが食べやすい食材です。今回使用している『青ずいき』は、アクが少なめで、柔らかいけれどシャキっと食感があります。

ハスイモ等の葉柄(ようへい)で、煮物・汁物や炒め物等に使用出来るずいき(今回は青ずいき)。調理に使用する前に下処理をします。クセが無くて味染みが良く、誰もが食べやすい食材です。今回使用している『青ずいき』は、アクが少なめで、柔らかいけれどシャキっと食感があります。

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材料

  • ずいき(芋茎・はすいも) 300〜350g
  • 水 1400ml
  • 酢 大さじ3
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作り方

  1. 1

    大きなボウルに水・酢を加える(酢水)。ずいきは包丁でスーッと皮を剥き、食べやすい大きさに切る。

    • クセが無く美味しい【ずいき(芋茎)の下処理】作り方1写真
  2. 2

    酢水に浸して1〜2時間アク抜きをして水気を切る。

    • クセが無く美味しい【ずいき(芋茎)の下処理】作り方2写真
    • クセが無く美味しい【ずいき(芋茎)の下処理】作り方2写真
  3. 3

    鍋にたっぷりの湯(分量外)を沸かし、ずいきを加えて2分茹でる。

    • クセが無く美味しい【ずいき(芋茎)の下処理】作り方3写真
  4. 4

    ザルにあげて水を張ったボウルに加えて3分程晒し、水気を絞る。

    • クセが無く美味しい【ずいき(芋茎)の下処理】作り方4写真
    • クセが無く美味しい【ずいき(芋茎)の下処理】作り方4写真
  5. 5

    ※ 使用した『ずいき』です

    • クセが無く美味しい【ずいき(芋茎)の下処理】作り方5写真
  6. 6

    ※ 『ずいきと油揚げの煮物』です

    • クセが無く美味しい【ずいき(芋茎)の下処理】作り方6写真
    定番料理【ずいきと油揚げの煮物】

コツ・ポイント

酢を使うことで、色よく仕上がり、アクも抜けやすくなります。
水に浮いてしまうので、プレートや一回り小さな蓋を乗せています。
くせが無く淡白な味なので、色々なお料理に使用できます。

リンクされたレシピ

定番料理【ずいきと油揚げの煮物】

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mieuxkanon
mieuxkanon @mieuxkanon
2026/09/30 23:05に公開
ブログ https://ameblo.jp/mieuxkanon/家族に美味しい物を。なるべく手作りの物を。食べさせてあげたい。そんな想いから日々勉強です。ブログはほぼ毎日更新しています(使用している調味料や調理用具等のご紹介も少ししています)。どうぞよろしくお願いします!
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