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カリとろジューシー☆やみつき!なすの唐揚げ
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カリとろジューシー☆やみつき!なすの唐揚げ-レシピのメイン写真

カリとろジューシー☆やみつき!なすの唐揚げ

野菜ソムリエmiwa
野菜ソムリエmiwa @miwa_vege

外はカリッ、中はとろ~りジューシー!なすが苦手な方でも食べやすく、ついつい手が出る唐揚げです。
そのままはもちろん、レモンや塩、ケチャップなどを添えて、お好みのアレンジも楽しめます♪

外はカリッ、中はとろ~りジューシー!なすが苦手な方でも食べやすく、ついつい手が出る唐揚げです。
そのままはもちろん、レモンや塩、ケチャップなどを添えて、お好みのアレンジも楽しめます♪

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カリとろジューシー☆やみつき!なすの唐揚げ

野菜ソムリエmiwa
野菜ソムリエmiwa @miwa_vege

外はカリッ、中はとろ~りジューシー!なすが苦手な方でも食べやすく、ついつい手が出る唐揚げです。
そのままはもちろん、レモンや塩、ケチャップなどを添えて、お好みのアレンジも楽しめます♪

外はカリッ、中はとろ~りジューシー!なすが苦手な方でも食べやすく、ついつい手が出る唐揚げです。
そのままはもちろん、レモンや塩、ケチャップなどを添えて、お好みのアレンジも楽しめます♪

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材料

2~3人分
  • なす 中2本(約200g)
  • 塩 小2
  • 片栗粉 大4~5
  • 揚げ油 適量
  • 調味料
  • 醤油 大1
  • 酒 大1
  • にんにく(チューブ) 2㎝位
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作り方

  1. 1

    なすはヘタを切り落とし、一口大の乱切りにします。お好みで皮を縞目にむいてもOKです。

    • カリとろジューシー☆やみつき!なすの唐揚げ作り方1写真
  2. 2

    水2カップに塩を加えてよく溶かし、なすを浸けて10分ほど置きます。サッと洗い、水気をしっかり拭き取ります。

    • カリとろジューシー☆やみつき!なすの唐揚げ作り方2写真
  3. 3

    ビニール袋になすと調味料を入れ、なすが下味をしっかり吸うように揉み込みます。

    • カリとろジューシー☆やみつき!なすの唐揚げ作り方3写真
  4. 4

    片栗粉を加え、袋をシャカシャカ振って全体にまぶします。

    • カリとろジューシー☆やみつき!なすの唐揚げ作り方4写真
  5. 5

    180℃に熱した油になすを入れ、表面がカリッとするまで3~4分揚げます。油を切り、器に盛ったら完成です♪

    • カリとろジューシー☆やみつき!なすの唐揚げ作り方5写真

コツ・ポイント

なすを塩水に浸けることで、アク抜きだけでなく、なすのスポンジ状の組織に塩水が入り、油を吸いにくくする効果があります。
片栗粉をまぶしたら時間を置かずに揚げると、衣がベタつきにくく、カリッとした食感に仕上がります。

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野菜ソムリエmiwa
野菜ソムリエmiwa @miwa_vege
2026/10/02 06:18に公開
野菜が大好きな野菜ソムリエmiwaが、旬の野菜や果物を使ったレシピを中心にご紹介します。出来るだけお家にある調味料で、誰でも簡単に作れるようなレシピ作りを心掛けています。
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とろ

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