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鶏肉と長ねぎの塩麹焼き
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鶏肉と長ねぎの塩麹焼き-レシピのメイン写真

鶏肉と長ねぎの塩麹焼き

キッチン145
キッチン145 @cook_40442158

フライパンで下味をもみ込んで、そのまま焼くだけ♪ 鶏むね肉と長ねぎを、塩麹の旨みたっぷりに仕上げました。

フライパンで下味をもみ込んで、そのまま焼くだけ♪ 鶏むね肉と長ねぎを、塩麹の旨みたっぷりに仕上げました。

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鶏肉と長ねぎの塩麹焼き

キッチン145
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フライパンで下味をもみ込んで、そのまま焼くだけ♪ 鶏むね肉と長ねぎを、塩麹の旨みたっぷりに仕上げました。

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材料

2人分
  • 鶏肉 150g
  • 長ねぎ 1/2本
  • 胡椒 適量
  • 【調味料】
  • 塩麹 小2
  • 鶏だし 小1
  • 砂糖 小1/2
  • レモン汁 ※うちは橙ポンです。 小1
  • にんにくチューブ 2cm
  • 酒 大1/2
  • 片栗粉 大1
  • ごま油 大1
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉は一口大、長ねぎは斜め薄切りにする。

  2. 2

    フライパンに鶏肉と調味料を入れ、よくもみ込む。

  3. 3

    油を加えて火にかけ、鶏肉を焼く。焼き色がついたら裏返す。

  4. 4

    空いたところに長ねぎを加え、しんなりするまで焼く。

  5. 5

    全体を軽く混ぜ、鶏肉に火が通ったら黒胡椒をふって完成。

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キッチン145
キッチン145 @cook_40442158
2026/10/05 11:37に公開
日々の料理の備忘録としてレシピを掲載しています。作り置きや定番おかず、簡単に作れる家庭料理が中心です。「また作りたい」と思った料理を、少しずつ残しています。最近は趣味のキャンプも楽しんでいるので、キャンプごはんのレシピも増やしていきたいです。
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鶏肉 塩麹

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