食物繊維とカルシウムたっぷり！切干し大根の副菜 ヨヨヨッキー @cook_40426899 食物繊維やカルシウムがあり、腸活にもいいです。且つ、すぐに作れます♪ もっと読む 食物繊維やカルシウムがあり、腸活にもいいです。且つ、すぐに作れます♪ もっと読む 食物繊維とカルシウムたっぷり！切干し大根の副菜 ヨヨヨッキー @cook_40426899 食物繊維やカルシウムがあり、腸活にもいいです。且つ、すぐに作れます♪ もっと読む 食物繊維やカルシウムがあり、腸活にもいいです。且つ、すぐに作れます♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 切り干し大根 25g しめじ 1パック 醤油 大さじ1/2 カンタン酢 大さじ1 オリゴ糖 大さじ1/2 ごま油 大さじ1/2 昆布茶粉末 付属スプーン1杯 白ごま・すりごま 適量 ブラックペッパー 適量 岩塩 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 しめじを手で適当に割き、ブラックペッパーと岩塩で味付けながら炒める 2 切り干し大根を水でもどし、水気をよくきっておく 3 切り干し大根・焼いたしめじをボウルに入れ、醤油・カンタン酢・ごま油・昆布茶粉末・オリゴ糖を入れ味を馴染ませる 4 白ごま・すりごまを入れて混ぜ合わせて出来上がり コツ・ポイント 作りたても美味しいですが、冷蔵庫で数時間置くと味がより染みて美味しいです 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26683228 コピーしました！ ヨヨヨッキー @cook_40426899 2026/10/05 11:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 仕事で毎晩遅くたまにしか作らないので、ほとんどが時短やカンタンなレシピです。平日はほぼ作れる回数も少なく、土日に気が向いたら作るくらいのズボラ主婦です。手の込んだレシピはありません。忙しい方や時間のない方、家にある調味料でサッと作れるものが中心なので、気軽に料理したい方に見てほしいです⭐︎パスタは大好きなので、それは頑張ってレシピ増やしてます！♪ もっと読む このレシピのキーワード 切り干し大根 こぶ茶 シメジ 似たレシピ その他のレシピ 豆苗ときのこと卵のツナサラダ にんじんとツナのサラダ 基本のドレッシング もちもち🤭💕手羽元の骨付きジューシー甘酢チキン🍗 オニオンチキンポタージュ 鶏肉とナスとれんこんの甘酢あん炒め 豚肉と厚揚げの照り旨甘辛炒め 節約時短簡単夕飯もやしと小松菜とひき肉炒め！丼も カリカリじゃがいもとベーコンのおつまみポテサラ 簡単！かぼちゃのにんにくソテー☆やみつき副菜 Crockpot Buffalo Chicken Shrimp and Broccoli Fettuccine Alfredo Overnight Garlic Herb & Parmesan Focaccia こんにゃくの牛バラ味噌煮 絶品！ハワイを思い出す、ガーリックシュリンプ 鶏肉と長ねぎの塩麹焼き ちくわとツナのにんじんしりしり https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26683228
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