Stir-fried vegetables & mushroom - Tumis sayuran & jamur

Again.. another meatless Friday dinner for hubby. Pokoknya sejak nikah, karena doski tiap Jumat pantang daging, eiyke juga jadi ikut-ikutan. Tapi dalam kamus eiyke, ngga ada yang namanya pantang daging terus makan jadi ngga enak, pokoknya harus tetep enak. Meatless boleh, ngenes jangan. Wkwkwk..
Stir-fried vegetables & mushroom - Tumis sayuran & jamur
Again.. another meatless Friday dinner for hubby. Pokoknya sejak nikah, karena doski tiap Jumat pantang daging, eiyke juga jadi ikut-ikutan. Tapi dalam kamus eiyke, ngga ada yang namanya pantang daging terus makan jadi ngga enak, pokoknya harus tetep enak. Meatless boleh, ngenes jangan. Wkwkwk..
Cara Membuat
- 1
Iris wortel tipis-tipis (kira-kira 1mm), potong-potong broccoli per cabang, tiriskan jamur (airnya jangan dibuang) dan iris2 memanjang.
- 2
Panaskan wajan dan minyak untuk menumis, tumis bawang putih hingga kekuningan.
- 3
Masukkan jamur dan tumis hingga agak kecokelatan dan harum. (Tips: alasan saya lebih suka pakai jamur hioko kering yang direndam adalah karena jamur hioko yang sudah dikeringkan menghasilkan aroma yang lebih sedap dibanding jamur hioko segar --- Tahukah kamu? Jamur memiliki anti-carcinogen properties yang tinggi, tapi harus dimasak dulu untuk me-release good potential-nya)
- 4
Masukkan potongan wortel, tumis sebentar sampai setengah matang, lalu masukkan broccoli.
- 5
Besarkan api, tuangkan fish gravy sauce, oyster sauce, kaldu jamur bubuk, aduk cepat. Tambahkan air bekas rendaman jamur hioko (kira-kira 1/2 cup banyaknya). Kecilkan api. Tambahkan lada hitam bubuk. Test & koreksi rasa.
- 6
Kentalkan dengan larutan maizena, aduk cepat supaya ngga menggumpal. Matikan api.
- 7
Setelah api mati, diamkan sejenak baru tuangkan sesame oil & aduk rata dengan cepat.
- 8
Tumis sayuran & jamur sudah siap dihidangkan.
- 9
Enjoy & let me know how you like it!
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya




Komentar