Tumis Udang Brokoli Tauge (Diet Enak Diabetes)

Name: Tumis Udang Brokoli Tauge (Diet Enak Diabetes)
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 12 ekor udang; 1 mangkuk brokoli; 1 mangkuk tauge; 1 buah cabe besar merah; 2 buah jeruk limau; 2 siung bawang putih; 5 buah cabe rawit; 4 buah tomat; Secukupnya garam merica; 1 sachet gula diabtx; 1/2 gelas air; 1 sdm minyak goreng

Nancy Firstiant's Kitchen @NancyFirst_Kitchen

Malang

Ini enak banget, karena sayurannya masih crunchy kresss kriuk.. Berasa banget segarnya. Pedas2 asam. Sehat berserat.

Lebih banyak

Tumis Udang Brokoli Tauge (Diet Enak Diabetes)

Nancy Firstiant's Kitchen @NancyFirst_Kitchen

Malang

Ini enak banget, karena sayurannya masih crunchy kresss kriuk.. Berasa banget segarnya. Pedas2 asam. Sehat berserat.

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

12 ekorudang
1 mangkukbrokoli
1 mangkuktauge
1 buahcabe besar merah
2 buahjeruk limau
2 siungbawang putih
5 buahcabe rawit
4 buahtomat
Secukupnyagaram merica
1 sachetgula diabtx
1/2 gelasair
1 sdmminyak goreng

Tersimpan

Cara Membuat

1

Cuci bersih udang, singkirkan kepalanya.
2

Cuci bersih dan potong2 brokoli.
3

Cuci bersih dan buang ekornya tauge.
4

Haluskan cabe besar merah + cabe rawit + tomat. Jeruk limau ambil airnya.
5

Tumbuk bawang putih.
6

Nyalakan kompor dengan api sedang, panaskan minyak goreng. Tumis bawang putih sampai harum dan agak kering.
7

Masukkan bumbu halus. Masak hingga mendidih.
8

Masukkan garam, merica dan gula diabtx. Tes rasa.
9

Masukkan udang. Aduk2 hingga berubah warna.
10

Masukkan brokoli.
11

Masukkan tauge.
12

Besarkan api, aduk cepat. Masak sebentar dan matikan api.
13

Enak banget dimakan dengan nasi merah.

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Cooksnap

Tersimpan

Nancy Firstiant's Kitchen @NancyFirst_Kitchen

pada 14 Juli 2017 12.38

Malang

INSTAGRAM: nancyfirst_kitchen ..Saya bukan chef, hanya seorang istri (53) dan ibu dari 2 anak (32 dan 29) suka masak dan eksperimen masak. Saya kerja freelance sebagai desainer grafis dan perancang pola boneka rajut amigurumi. Saya suka berbagi resep² yang jadi favorit di keluarga saya. Kalau berminat, resepnya bisa buat inspirasi masak.. 😍😘👌

Lebih banyak

Komentar

Kata kunci

Jeruk Limau Brokoli Gula Cabai Udang Cabe Rawit Kecambah Tomat Bawang Putih

Resep Serupa

Rekomendasi Resep Lainnya