CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Η μηλόπιτα της υγείας
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Η μηλόπιτα της υγείας

Η μηλόπιτα της υγείας

Demi79
Demi79 @cook_8455860

Μια πολύ νόστιμη και εμφανίσιμη μηλόπιτα, και πολύ υγιεινή!

Λίγα μυστικά ακόμα

Αν δεν σας αρέσει το αλεύρι ολικής αλέσεως και η καστανή ζάχαρη, μπορείτε να τα αντικαταστήσετε με τα αντίστοιχα λευκά προϊόντα. Προσωπικά, σε πολλές συνταγές αντικαθιστώ μέρος από το λευκό αλεύρι με αλεύρι ολικής αλέσεως. Τα γλυκά γίνονται έτσι πιο υγιεινά, και τα παίρνω ακόμα και ως σνακ στο γραφείο!...

Μια πολύ νόστιμη και εμφανίσιμη μηλόπιτα, και πολύ υγιεινή!

Λίγα μυστικά ακόμα

Αν δεν σας αρέσει το αλεύρι ολικής αλέσεως και η καστανή ζάχαρη, μπορείτε να τα αντικαταστήσετε με τα αντίστοιχα λευκά προϊόντα. Προσωπικά, σε πολλές συνταγές αντικαθιστώ μέρος από το λευκό αλεύρι με αλεύρι ολικής αλέσεως. Τα γλυκά γίνονται έτσι πιο υγιεινά, και τα παίρνω ακόμα και ως σνακ στο γραφείο!...

Δες περισσότερα

Η μηλόπιτα της υγείας

Demi79
Demi79 @cook_8455860

Μια πολύ νόστιμη και εμφανίσιμη μηλόπιτα, και πολύ υγιεινή!

Λίγα μυστικά ακόμα

Αν δεν σας αρέσει το αλεύρι ολικής αλέσεως και η καστανή ζάχαρη, μπορείτε να τα αντικαταστήσετε με τα αντίστοιχα λευκά προϊόντα. Προσωπικά, σε πολλές συνταγές αντικαθιστώ μέρος από το λευκό αλεύρι με αλεύρι ολικής αλέσεως. Τα γλυκά γίνονται έτσι πιο υγιεινά, και τα παίρνω ακόμα και ως σνακ στο γραφείο!...

Μια πολύ νόστιμη και εμφανίσιμη μηλόπιτα, και πολύ υγιεινή!

Λίγα μυστικά ακόμα

Αν δεν σας αρέσει το αλεύρι ολικής αλέσεως και η καστανή ζάχαρη, μπορείτε να τα αντικαταστήσετε με τα αντίστοιχα λευκά προϊόντα. Προσωπικά, σε πολλές συνταγές αντικαθιστώ μέρος από το λευκό αλεύρι με αλεύρι ολικής αλέσεως. Τα γλυκά γίνονται έτσι πιο υγιεινά, και τα παίρνω ακόμα και ως σνακ στο γραφείο!...

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

9 κομμάτια
  1. 100 γρ.καστανή ζάχαρη
  2. 125 γρ.αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
  3. 125 γρ.αλεύρι ολικής αλέσεως που φουσκώνει μόνο του
  4. 120 γρ.βούτυρο ή μαργαρίνη light, σε θερμοκρασία δωματίου
  5. χυμό από μισό μεγάλο πορτοκάλι
  6. 1 κ.σ.λικέρ πορτοκάλι
  7. 1βανίλια
  8. 1 κ.σ.κανέλα
  9. 2αυγά
  10. 3μήλα, κομμένα σε λεπτές φέτες
  11. 3 κ.σ.μαρμελάδα βερίκοκο ή πορτοκάλι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Χτυπάτε όλα τα υλικά μαζί, εκτός από τα μήλα και την μαρμελάδα, σε δυνατό μίξερ. Αν δεν έχετε, ανακατέψτε τα καλά με το χέρι. Η ζύμη βγαίνει πολύ σφιχτή.

  2. 2

    Επενδύετε με λαδόκολλα ένα τετράγωνο ταψάκι 22*22 εκ. και στρώνετε από πάνω την ζύμη με την βοήθεια ενός κουταλιού.

  3. 3

    Κατόπιν, πιέζετε κάθετα στην ζύμη τις φετούλες του μήλου, πολύ κοντά την μια στην άλλη.

  4. 4

    Ψήνετε την μηλόπιτα σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 50 λεπτά περίπου.

  5. 5

    Την βγάζετε από τον φούρνο και όσο είναι ακόμα ζεστή την αλείφετε με την μαρμελάδα. Αν θέλετε την πασπαλίζετε με λίγη επιπλέον κανέλα.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Demi79
Demi79 @cook_8455860
στις Τρίτη 17 Μάρτιος 2009 13:38:50 UTC

Σχόλια (21)

Sol81
Sol81 @cook_8455186
Κυριακή 17 Ιανουάριος 2010 16:08:13 UTC
Πολύ ωραία, δεν κατάλαβα απλώς πώς να βάλω κάθετα τις φετες μηλου δίχως να πέσουν κι έτσι τις έβαλα σαν πεσμένο ντόμινο. Επισης δεν είχα μαρμελάδα κι έβαλα άχνη και λίγη κανέλα από πάνω.
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Κέικ 🥧 - Κερασόπιτα 🍒 (και) με μύρτιλλα 🫐
  2. Κοτόπουλο μπούτι σχάρας
  3. Πίτα του βοσκού
  4. Μπουτάκι κοτόπουλου στο φουρνάκι με πατάτες
  5. Σαραγλί
  1. Γευστικό νηστίσιμο κέικ αμυγδάλου
  2. Τσουρεκάκια με κανέλα και ζάχαρη
  3. Χαλβάς με σιμιγδάλι και βούτυρο
  4. Ρεβύθια με λαχανικά στη γάστρα
  5. Κέικ Αμβούργου
  1. Χαλβάς με σιμιγδάλι και βούτυρο
  2. Κέικ Αμβούργου
  3. Κουλουράκια με ούζο και μαστίχα Χίου
  4. Μελιτζανοσαλάτα νηστίσιμη
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3072760
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close