黑糖粉粿杏仁湯

天氣冷不自覺就想喝些熱熱的甜湯,又擔心身體不自覺的儲存了厚厚脂肪。
來份自己手做的QQ黑糖粉粿,加上養生有機地瓜,搭配熱熱的杏仁湯,滿足了口慾也溫暖了身體。
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黑糖粉粿杏仁湯
天氣冷不自覺就想喝些熱熱的甜湯,又擔心身體不自覺的儲存了厚厚脂肪。
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料理步驟
- 1
製作黑糖粉粿:
準備地瓜粉、太白粉、黑糖粉、水。 - 2
1.先以150ml水和原味黑糖粉邊煮邊攪拌至沸騰轉小火。
2.將地瓜粉與太白粉混和後倒入剩下的250ml水中充分拌勻。
3.再將拌勻的粉水慢慢倒入黑糖水中,邊倒入邊攪拌。
4.攪拌至略稠狀關火。 - 3
1.將粉糊倒入容器中。
2.放入電鍋,外鍋以1米量杯水蒸熟,取出後放涼置入冰箱冷藏或浸泡冰塊水。
3.將冷藏的黑糖粿,以刀片由邊緣刮開,再倒扣取出。
4.隨意切塊狀備用。 - 4
冰涼後的黑糖粉粿,直接享用q彈好吃,還可以撒上綠豆粉、黑糖粉、煉乳多種變化。
- 5
將地瓜削皮後隨意切塊狀,蒸熟後放涼,也可以冷藏備用。
- 6
另備水煮開放入杏仁粉煮至均勻或熱開水沖泡,可以加入有機紅蔗糖或原味黑糖粉調味,也可以無糖飲用。
- 7
將蒸熟的地瓜塊與黑糖粉粿放入香濃帶細微顆粒口感的杏仁湯,享受暖心的甜湯無負擔;天氣如果微熱,也可以將杏仁湯加些冰塊或冷藏食用。
- 8
本食譜採用統一生機食材,安全有把關。
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