Porridge Proteico Vegano

Name: Porridge Proteico Vegano
Yield: 1 ración
Cuisine: españolas
Ingredients: 1/2 taza copos de trigo sarraceno sin gluten; 1 1/2 taza leche vegetal de su preferencia; 1 scoop de proteína vegana de su preferencia; 1 cucharada cacao en polvo sin azúcar; 1/2 puñado avellanas; Al gusto coco; Al gusto Stevia, miel o azúcar de coco

Vanessa Gómez @vanegoma27

Madrid, España.

Desde hace poco he tenido que optar por otro nuevo estilo de vida saludable. Mi nutricionista me ha comentado que debo dejar de consumir gluten y lácteos para mejorar mis síntomas de mi condición autoinmune de mi tiroiditis de Hashimoto. Por lo mismo, les comparto este desayuno vegano muy saludable y rico.

#saludable #singluten #sinlacteos #glutenfree #vegano #veganas #sinazucar

Porridge Proteico Vegano

Vanessa Gómez @vanegoma27

Madrid, España.

#saludable #singluten #sinlacteos #glutenfree #vegano #veganas #sinazucar

Guardada

Ingredientes

1 ración

1/2 tazacopos de trigo sarraceno sin gluten
1 1/2 tazaleche vegetal de su preferencia
1 scoop de proteína vegana de su preferencia
1 cucharadacacao en polvo sin azúcar
1/2 puñadoavellanas
Al gustococo
Al gustoStevia, miel o azúcar de coco

Guardada

Pasos de la receta

1

Poner a hervir la leche vegetal en una olla a temperatura media.
2

Agregar el cacao, las proteínas y el endulzante a la leche vegetal antes de que hierva y remover para evitar los grumos.
3

Cuando llegue al punto de ebullición, agregar el trigo sarraceno hasta que espese y retirar del fuego.
4

Servir y disfrutar.