Vivien Szabó

rizs tészta • konzerv kókusztej • vöröshagyma • fagyasztott zöldségkeverék • kurkuma • gyömbér • fahéj • fokhagymapor • chili pehely • só, bors

vöröshagyma • fokhagyma • nagyobb szem krumpli • kis étolaj • kis víz • só • bors • piros paprika • majoránna • petrezselyem

sárgarépa • krumpli • zellerszár • vöröshagyma • creme vega • rozmaring • szerecsendió • keményítő • só és bors

konzerv csicseriborsó • fokhagyma • sütőpor • zabliszt és/vagy keményítő • petrezselyem • só • bors • krumpli • kis olívaolaj • köménymag • só • bors •

vöröshagyma • piros kaliforniai paprika • fokhagyma • rizstejszín (1/2 doboz) • olívaolaj • chili • borsikafű • pirospaprika • gm fusili ( fél zacskónyi)

konzerv bab • sárga kaliforniai paprika • piros kaliforniai paprika • konzerv kukorica • vöröshagyma • rizs • pirospaprika • fokhagyma • őrölt kömény • lestyán • borsikafű • giana olívabogyó •

brokkoli • vöröshagyma • fokhagyma • sárgarépa • krumpli • vegeta • só • bors • Kb. 2 l víz • napraforgó mag kb. • citrom leve • almaecet •

vöröshagyma • konzerv csicseriborsó • tofu • sárga kaliforniai paprika • zöld kaliforniai paprika • rizstejszín • pirospaprika • fahéj • kurkuma • só • bors • gyömbér

gm fusilli tészta • rizstejszín • fokhagyma • szerecsendió • újzélandi spenót • chilli • só • bors

2 zacskó szójakocka • nagy paprika • paradicsom • nagy hagyma • kis kókuszzsír • koriander • fokhagyma • krumpli

nagyobbacska vöröshagyma • gomba • kukorica konzerv • rizstejszín • morzsolt oregánó • bazsalikom • agávé szirup • fokhagymapor • só • bors • gm. tészta • kevéske kókuszzsír

vöröshagyma • fokhagyma • vastagabb sárgarépa • kápia paprika • vesebab konzerv • kukorica konzerv • csicseriborsó konzerv • paradicsom konzerv • őrölt római kömény • pirospaprika • kurkuma • tabasco szósz •

paradicsom konzerv • vöröshagyma • dagi fokhagyma • friss bazsalikom vagy 2 kk szárított • kakukkfű • oregánó • kókuszvirágcukr • Só, bors • kis darabka zellergumó • gluténmentes fusili tészta

krumpli • margarin • mandulatej (amennyit felvesz, illetve ízlésre szabható)

konzerv hamis tonhal • lilahagyma • citromlé • bazsalikom • kakukkfű • só • bors • kis kókuszzsír • rizstejszín • gluténmentes spagetti tészta

krumpli • vöröshagyma • szárított vargánya • fokhagyma • sárgarépa • petrezselyemmelzöld • morzsolt tárkony • pirospaprika • tárkonyecet • pici kókuszzsír • víz • só •

tofu • kisebb lilahagyma • mustármag • füstölt pirospaprika • őrölt kömény • só • bors • kis víz

hagyma • krumpli • szójapárizsi • petrezselyem • koktélparadicsom • pirospaprika • kis kókuszzsír • kis víz • sütőpor • bors

savanyú káposzta • Dr. Ötker creeeme Vega • violife sajt • kisebb csokor snidling • karfiol • vöröshagyma • paradicsom • fokhagyma • majoránna • kömény • babérlevél • só •

nagyobb karalábé • violife vegan block • zölségleves kocka • vöröshagyma • gomba • rizs • rozmaring • majoránna • só • bors • kókuszzsír • Dr. Otker creeeme vega •