まちぽん

@cook_40028174

３人の子供の成長を日々楽しんでます。
健康になるなら、一度は試してみたい！
好奇心旺盛ですが、長続きはしません(( ☆∀☆)

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キャラ弁✿たこさん星人✿

ウインナー • ホットケーキミックス • 牛乳
10匹以上
キャラ弁おにぎりくん

ごはん • のり • 黒ゴマ
食べるほど
圧＋焼＝美味豚軟骨☆

豚軟骨 • あらびき塩こしょう
4
にこにこ天むす

えび • ご飯 • 塩 • のり
ミニ6個分
市販の寿司で☆子供寿司

市販の握り寿司
何人分でも
えびとあさりのクリスマスパスタ

えび • あさり • ほうれんそう • 玉ねぎ • トマト缶 • にんにく • オリーブオイル • 塩 • パスタ
二人分
大根ピりりごまサラダ

大根 • にんじん • 鶏ささみ • すりごま • マヨネーズ • しょうゆ • くろこしょう
2人分
えびとほうれんそうのクリームパスタ

ほうれんそう • えび • スパゲティ • 固形コンソメ • 生クリーム • あらびき塩コショウ • 茹で汁
二人分

1
ワインゼリーplusヨーグルトのせて♬

ワイン • 砂糖 • アガー • 水 • ヨーグルト
１０カップ分

2
ちょうどいい✿コーヒーゼリー

アガー • 砂糖 • インスタントコーヒー • 水
コップ10個ぐらい
オイルサーディンときのこのパスタ★

オイルサーディン • しめじ • えのきだけ • にんにく • スパゲティ • 塩 • あらびきこしょう • こねぎ
二人分

1
きぶんをかえて➠みそかつ

とんかつ • 赤味噌 • 砂糖 • みりん • だし汁
４人分ぐらい

3
おやつにも♡ポテトandポテボール

じゃがいも • 小麦粉 • チーズ • 塩
けっこうな量
手抜きのＨＢバターケーキ

薄力粉 • ＢＰ • 砂糖 • 卵 • バター • あればアーモンドくるみレーズン
どーん！1個分
じゃりっとカリっと♪揚げない大学芋◑

さつまいも • 油 • きざら
2人分
いもいもぷりん

さつまいも • 牛乳 • 生クリーム • アガー • 砂糖 • 水 • 砂糖 • 黒砂糖 • 水
8個分ぐらい
さくっと◎ちくわ◎のフリッター

ちくわ • 卵白 • 片栗粉
ちくわ３本分
夏にはこれでしょ。宮崎の冷汁

いりこ • みそ • 白ごま • きゅうり • 大葉 • ねぎ • 豆腐 • だし汁ｏｒ水 • ほかほかごはん
２０食分ぐらい

1
塩ラーメンみたいでもスパ♫

豚バラ焼肉用 • アスパラ • 玉ねぎ • スパゲティ • にんにく • オリーブオイル • 荒引きこしょう • 塩 • ラー油
２人分
乳清をいっきに飲むジュース

乳清 • グレープフルーツ果汁 • 砂糖
2杯分ぐらい

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